とのさま日記なるもの

今日はこちらのセミナーに行って来ました

これから寒くなるので血圧の乱高下は避けないといけません

朝起きたとき、夜中におトイレにいくとき、あったかくして行きましょう

帰宅してから早々に暖房器具を出しました



寒い北向の台所にはガスヒーポン

ガス代が少し高いけどね

朝の台所にはナイスです

まだ1台ありますがガスの口がここしかなくてね☺️

明日はお風呂とおトイレに電気の小さいセンサーのついたストーブ入れます

本格的な冬の時期

皆さんもどうぞ血圧の乱高下に気を付けてください❗