ウェルネス管理って大事。
こころとからだの簡単セルフケアするメディカルアロママ、ケイです
（梅雨ですね〜、雨降ってますか〜？）
〜〜〜〜 〜〜〜〜 〜〜〜
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こんにちは〜 
あっという間に７月ですね〜。
梅雨明けはまだかな〜。
先日オットが買ってきた洗濯洗剤。
スーパーでも手に入る、一見体に無害そうな液体洗剤でしたが、洗濯してみたら洗剤の匂いがキツイんです。
（オットが洗濯 
）
）黄色いマークの無添加洗剤と同じようなマークだったので、あまり見ずに買ってきたらしい。
雨が降っていたので、部屋干ししたのですが、、、
もう、
匂いが鼻について、頭痛くなりました。
だめだこりゃ、
というわけで、もったいないけど、もう使えない、
新しく買い直しました。
洗剤や柔軟剤の「香害」は、社会問題になってるけど、
やはり、香料は健康にも関係するので慎重になってほしいと思います。
というのも、香りは鼻から入って、ダイレクトに脳に届きます。
しかも早い。（0.2秒以下）
そして、脳に入った香りの成分が、脳から体に司令が走るので、香りによるアロマテラピーが存在するわけで、
自然の香りは、体にいい司令が走るけど、合成の（化学物質の）香料だと、化学物質が脳に届いているので、悪い影響が出るのではないかと危惧されるわけです。
キツイ香水を嗅ぎ続けると、鼻が麻痺して香りがわからなくなるだけでなく、頭痛くなったりしませんか？
リラックスさせる精油、たとえばラベンダーとか、を嗅いでも、天然のものであれば脳からリラックスさせる司令が走り、体は緊張が取れるけど、
合成の香りはごまかしでしかないと思うのです。
化学物質過敏症の方が増えているのも、洗剤や柔軟剤などの合成香料が一つの原因です。
（それだけじゃないですけどね、
建物に使用されている建材、塗料、接着剤から放散される様々な化学物質や殺虫剤、芳香剤、たばこの煙、衣料用洗剤、シャンプー、整髪料、化粧品、香水など身の回りにある化学物質が原因となります。）
その何かの特定の化学物質に対して、過敏に反応し、頭痛や吐き気などの症状を誘発される方がいます。
あとね、
脳に影響するので、精神面にも悪影響するようです。
私は台所の食器用洗剤が匂いがきつくて嫌なんです。
なので、やはり自然派の洗剤を選びますね〜。
手あれもしやすいし、重曹を多用途に使います。
見つければ買ってるのは、
エコバー（エコベール）
イギリスにいるときから使ってるけど、
無香料だし（香り付きもありますがキツくないです）、
材料は生分解できる原料を使っていて環境にも優しい、（生分解とは、排水に含まれる成分が微生物によって、二酸化炭素、水、ミネラル、バイオマスに分解されること。）
手あれがなくなりました。
製造方法や材料調達、製造の水やエネルギーも考えた、エコな会社です。
そんなこだわった洗剤は他にもあります。
アトピーや肌荒れも、生活洗剤をすべて変えてみたら治った、ということもよくあります。
香料なし、という選択はいかがでしょうか
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