久々に快眠でけて痛みもほとんど無うてびっくりです。
自分でも肩のストレッチは心がけてます。
特に首ば後ろに傾けたら起こる激痛と
右後ろ向く動作が出来んかったとは80％回復してます。
キャンプの時余ったカレーの残りに作り足して周ちゃんと
パンダさんにおすそ分けした残りを冷凍しとったとば解凍
熟成されてほんに良か味になってました。
その翌日は周ちゃんからバターロールアガペして貰うたけん
洋食です。
少し腕と肩甲骨の脇の痛みがぶり返しシャワーで
温めたら幾分は痛みが治まる事のわかったけん
これ買うてきました・・・・
多少違うごとあります。
夜は休肝日してＧＹＡＯでドラマ見ました。
ウエントワース女子刑務所シーズン1、１０話
シーズン4まであるオーストラリアのＴＶ番組らしいです。
中々面白いばってん海外テレビはつい纏め見してしまうけん
寝不足になっていけませんヤネ・・
今日はこれも解凍した鶏ガラスープでチャンポン作ろうと
材料揃えたらチャンポン麺ば切らしとりました。
パリパリ麺はあるっちゃばってんが汁もんが欲しくて
「カツのせちゃうどん」にしました。
豚肉、海老、ゲソ、浅利、蒲鉾、竹輪、木耳、しめじ
キャベツ、人参、玉葱にモヤシ、これにチキンカツのせたら
美味うなかはずはありません。
隠し味に「てんさい糖」使うとりますもんね。
てんさい糖は身体ば温める作用があるらしい。
スープばアガペしとった周ちゃんもチャンポン麺切らして
細麺ラーメン麺使うてチャンポン作ったってＬＩＮＥ
そらのびるやろう、煮込みには向かんけん・・
焼きラーメンのごとなっとるもん。
9：00過ぎに寝被って朝か？て起きたらまだ1：20
風呂入ったら目の覚めてしまうた・・・・
明日また血液検査やけん今から食うともん何やしな～
