笑顔推進アドバイザーめぐみです。こんばんは！

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　←美魔女入れてみましたよ～。読者様に美魔女がたくさんいらっしゃることが判明したので

 

最近泣いた？？？？

 

 

 

実は私

昨日研修中に思いがこみ上げて

泣きそうになりました。

 

 

昨日は私の大好きな方の命日だったんです。

 

 

何度か私のブログに登場してくれる彼女とは

実際3回しかお会いしてないんだけど

 

 

 

なぜか

強い強いつながりを感じ

 

 

 

1回目の出会いで

この人と一緒に仕事をしていけたら楽しそうと直感が動き

 

 

 

2回目にお会いしたときに

やっぱり同じ気持ちだったんだなぁ。よし一緒に頑張ろうと思い

 

 

 

 

3回目にお会いしたとき

彼女は病院のベッドで

 

 

いきなりわたしにダメ出しをし

否定され

でも

病院を出る時には

 

 

手を握って

お願いね

と

 

 

何かわからないものを託され

 

 

 

そして

4回目は

 

 

 

ありませんでした。

 

 

 

 

 

余りにも衝撃的な

出会いと別れだった彼女

 

 

 

 

その彼女の命日が昨日で

 

 

 

なんだか

朝起きぬけに

 

 

病床で話していた

「覚悟」というテーマの話を思い出し

 

 

 

そしたら

1時間後に

わたしのコーチングの師匠の研修が

 

 

伝達ミスでWブッキングしてしまったから

代行をお願いしますという連絡を受け

 

 

 

それも研修開始1時間前で

 

 

おいおい

いくら私でも

内容知らないって

 

 

クオリティ低くなるかもと思いつつ

会場に入り

 

 

パワーポイントをつけて

すすめていくと

 

「覚悟」

 

 

で始まる研修で

 

 

 

 

あー

3回しかあったことないのに

 

 

こんなにも愛されていたんだと

 

 

本当に涙がこぼれそうになりました。

 

 

 

 

人のつながりって不思議なものです。

 

 

毎日会っていても

なかなかわからなかったり

壁を作ったままの関係もあったりするのに

 

 

 

 

さて

なみだ

 

 

 

あなたは

最近いつ泣きましたか？

 

 

 

涙を流すことには　ストレスを軽減してくれるという

メリットがあります。

 

 

わたし泣きませんから！

 

そんな

DoctorXばりのあなた

 

 

 

強く生きている女性って

涙を否定する傾向があります。

 

 

なんだか弱さの証明みたいで。

 

 

でも

涙の効果は絶大で

 

 

✓ストレス軽減

✓リラックス効果

 

 

 

こころが柔らかくなるんです。

 

 

 

 

 

 

哀しいときには　哀しいと

つらいときにはつらいと

さみしいときにはさみしいと

 

 

 

自然におもいがあふれるといいな。

 

 

 

そして

楽しいときに　自然と笑顔が出るように

 

 

 

 

人間の心と体は

つながっています

 

 

うまくつなげてあげないと

 

 

 

心と体のバランスが

崩れてしまいますよ

 

 

そんなの

美容にも悪いに決まってるじゃないですか

 

 

 

で

泣いてすっきりしたら

 

また　心は　次の戦いやステップに向けて

元気になっています。

 

 

 

 

この週末

泣ける映画3本立てなんてどうですか？

 

 

週明けは

また一段と素敵なあなたになっていますよ。

 

 

 

あなたが明日も笑顔で過ごせますように。