1日3分のセルフケアで、
あなたの手がゴッドハンドに??
小顔美肌ゴッドハンドのnannoです♪



今日は小顔のヒントを1つ?



そ、れ、は？
 

 

【笑顔は表情筋を使うとシワ予防】


私は70歳・・・

笑顔を心掛けていると表情筋が鍛えられてきます。

が、あなたはいつも笑顔を意識してますか？

女性の方ではブルドッグライン（ほうれいせん）を特に気にされる方が多いと思います。


中には笑顔を作ることでブルドッグラインが強化されると思い、
笑顔を作らないように意識をする女性もいるほどだと聞きます。


しかし、それは間違った判断です。
ブルドッグラインは肌のたるみが引き起こすものです。


笑顔を心掛け絶えず表情筋を鍛え続けて行くことで
肌のたるみは改善されて行きます。


また、表情筋を使う事で肌が伸ばされシワの予防にも効果があります。


肌のたるみやシワが気になるのであれば、
笑顔を控えるのではなく、
笑顔を心掛けて見ることをおすすめします。


今日も笑顔で良い一日を！

 

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今日も1日小顔美人でHAPPYに?
小顔美肌ゴッドハンド*nanno

 

 

 

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最後までお付き合いありがとうございます。
素敵な一日でありますように(^^♪

 

 

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