ミロスの新しい思考形態に触れて
でも
同じ感情の繰り返しや
変わらない自分を
恥ずかしく思ったり
情けなく思ったり
嫌になってしまったり
私はできないんんじゃないだろうかと
気力も情熱もなくなって
引き込もりたくなる
そんな方に
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私も
随分と
そんな時間を過ごしてきました。
どうして
そこから抜け出せないんだろう?
気力も情熱もなくなって
引き込もりたくなる
そんな方に
今日は提案です
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私も
随分と
そんな時間を過ごしてきました。
どうして
そこから抜け出せないんだろう?
「自分を責めるメニュー」が
何か新しい事をするたびに
どんどん増えていってしまう。
だったら、
やらなかった方が良かったのかも、と
自己否定を
人生の中で強化してきた方は
このスパイラルに陥ってしまうのです。
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そんな時に
是非発想の転換なのですが
自分では
言われた通りにやっている「はず」!
理解した通りにやってる「はず」!
なのに、
できない!と思っている事が
本当は
言われた通りじゃなくて
「ズレていただけ」で
「できない自分にフォーカスする」のではなく
できなかった「ズレ」に
興味を持ったらいいのです
あなたに
能力がないわけでも
センスがないわけでもなくって
自分でこれが正解だと思っていた事と
本当のところに
「ズレ」があった
だから、うまくいかなかったんだ!と
自分を責める代わりに
落ち込む代わりに
「ズレ」に興味を持って欲しいのです
ご〜んと
出来ない自分を責めて
ど〜んと重くなって
引きこもる必要はありません
「ズレ」を知ってゆく
「ズレ」を修正してゆく
それは
残念なことでも
恥ずかしいことでもないんです
そして
誰かや何かと比べがちだけど
その根本の思考形態を終わらせてゆくって
一朝一夕にはいかなくて当然で
だから
前に進めないとき
ちょっと
そんな発想を持ってみてくださいね
これを楽しめる様になったら
しめたものです
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