あなたが持っていないものは与えられないという法則/第７回インスタライブフル動画

こんにちは。
オーストラリアの海から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。


ウェルネスコーチです。

はじめまして、の方へ
★私ってこんな人★のBlogも参考にしてくださいね。

毎月テーマをもって、
心にも身体にもハッピーが増える、
ウェルビーイングライフを送るためのヒントを放送しているインスタライブ。


ここでは、心と身体の繋がり、そして、思考のお話しを、
簡単にわかりやすく、みなさんが実際に体験したり、経験する
「アルアル話」からお話しを進めたりしています。


少し前のBlogで、フル動画間違って消してしまい、
みなさんと共有できなかった第７回インスタライブの動画。


今回は第7回目　チーム　ウェルビーイングについて。
チームとは、会社、イベントのチームなどが思い浮かびますが、
その他にも、家族、夫婦間、パートナーなどがあります。


そのウェルビーイング。

覚えていますか？
こちらのBlogにまとめているのですが、ウェルビーイングの意味。


心も身体も、社会的にも、幸せで、満足感のある状態。
ただ単に、病気でない、ってことではありません。

いつもお話ししている内容から、
例えば、
「私は、心と身体のウェルビーイングを大切にしているから、あなたの事は構えないわ」


では、ないんです。

例えば、過去にこんな質問もありましたね。


あなたがストレスフリーで、笑顔で、幸せな状態なら、
周りの人も幸せな状態になれる。という基本の考え。


あなたが持っていないものは、人には与えられない。
あなたが、自分自身に与えていないものは、人には与えられないのです。




あなたが、幸せでないのに、人に幸せな笑顔は与えられない。
あなたが、イラついているのに、人に芯から、心の奥から出る優しさは与えられないのです。




あなたが、もし、あなた自身を受け入れられないなら、
あなたと似たような部分を持つ他人は、受け入れられません。





では、「自分だけがハッピー」な状態ではなく、
周りの人もハッピーになるには、どうすれば・・・？




どんな考え方？




では、動画で見ていきましょう！

明日は、福井県若狭和田で、＠Sea_star＿さんとのコラボイベントに参加します。