最高のロケーションで午後の部も終了

午後の部では、Familiar さんのデッキで 

最高のロケーションでのウェルビーイング講座の他に、私がメルボルン🇦🇺で行ってきて、

大人気の「美と水とマインドのウォーターエクササイズ」も行いました。

ウォーターエクササイズ。

陸上では感じる事ができない、筋肉の動き、脂肪の動きにも意識を向ける事ができる上、水圧による負荷がかかり、カロリー消費も倍増💪

また、リラクゼーション効果がいっぱいあります。 

✨今までに感じた事のないリラックス感がめちゃくちゃ良かった

✨フワフワ浮いてる感が最高!

✨水の中でエクササイズなんて楽しい!

という感想頂きました。

楽しい！

から生まれる、意識しなくても出る

笑顔、

また、身体もマインドも全てがリラックスしているからこそ溢れ出る、幸せホルモン。

忙しい今の時代だから、

自分でこんな時間を作るようにしてほしい。

そんなお手伝いをしたい！

思考と行動の流れをしっかりと講座で把握してから行うワークショップ。

学んだ後の、

ワークショップを体験した後の

これからのあなたの毎日は少しずつ、少しずつ

楽しさを増し、幸せ感がアップしていきます。

気取ってなんかいたら楽しくないんです。

あなたらしく。

講座中、「あなたらしく」が、ジワジワと出てきます。

講座の後に近づくにつれて飛び出す質問などが

その証。

嬉しく感じます。

日本🇯🇵の海で、みなさんとご一緒できるなんて、最高に幸せでした。

ありがとうございました💕

今回の一時帰国中のコラボイベント。

また、日本のみなさんと、どこかで、またはオンラインでお会いしたいなと思っています。

また、オーストラリアで家にプールをお持ちの方、プールは大人だって使わなきゃ損ですよ☝️

オーストラリア国内は、 飛びます✈️

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