使命があります。日本人はただ１人の自宅でディナーパーティー

【幸せになりたいならコレを絶対してください】


そ、いつも言っていますね。



幸せな瞬間を重ねられることが人生の幸せだと。




お友達を招待してディナーパーティー🍽



この日はチューリップを飾りました。

メルボルン、モーニントンペニンシュラに引っ越してからは、

日本人に会う事も、日本語を話す事もありません。

日本人、いつも私だけ。

初登場の肉巻きおにぎりと、丸ごとカリフラワーのスパイシーターメリック焼き、Good でした😋





オーストラリアでは、今年からよく

レストランで見かけるカリフラワーの丸ごとオーブン焼き。

今年はカリフラワー、ブームになったかな。

カリフラワーライスとか。

カロリーが低いからね。

ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイター、と名乗るからには、

ヘルシーなお料理へのアンテナ、高いですよ♫

また、私は、食いしん坊で、食べる事が大好き。

だけど、カラダに入れるもの、食べるタイミングにこだわりがあります。

そう、この日、
実は、早朝からミーティング、仕事、ジム、買い物、クッキングとバタバタしたけど、間に合った!




なるべく、外国人に日本の味を食べさせたくて、
パーティーには日本の味の料理を入れるように考えてます。

今回、ベジタリアンもビーガンもいないので、お料理のメニューに頭をそれほど悩まさなくて良かった😊



そうそう、今月のインスタトーク•インスタTVでは、

オーストラリアで流行りのヘルシーな食べ物、飲み物などについて話しますよ。

お楽しみに






あなたの幸せを増やすオンライン講座、開催しています。

終了。ありがとうございました❤
◆10月29日（火曜日）日本時間１０時～
身体の中から綺麗が増える！ビューティーエイジングなヘルシーマインド養成講座


◆１０月３０日（水曜日）日本時間１０時~　
頭皮とコリにアプローチするセルフビューティーマッサージ

９月の一時帰国中のコラボイベント、【家族間・夫婦間のウェルビーイング講座】
真っ青のビーチを目の前にした最高のロケーション。
午前・午後ともありがとうございました。



また、日本でも行い大好評だったワークショップ。

オーストラリアで家にプールをお持ちの方、プールは大人だって使わなきゃ損ですよ☝️美と水とマインドのウォーターエクササイズで、一緒に楽しくカロリー消費しましょう！
オーストラリア国内は、 飛びます✈️

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