こんにちは。
オーストラリアの海
から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。
ウェルネスコーチです。
先日、私は人見知りで、知らない人ばかりの集まるパーティーなどは
苦手です。
が人見知りの方へ。実は学びの宝庫だった！オーストラリアもパーティーシーズンスタート、というBlogを書きましたね。
さて、今日は、先週メルボルンシティーで起きたカフェでの話。
私は、ちょっと朝早めにホテルを出て、約２時間ほどの間に、
朝カフェをして、
ちょっと仕事をして、人に会う約束がありました。
ホテルから、ネットでレビューの高いお洒落カフェを探し、
ウォーキング２０分ほどでフレンドリーなカフェに到着し、やっと朝食。
注文してから、サーブされるまでの間に、
静かに携帯でメッセージなどをチェックしていると、
隣のテーブルのおじい様たちが、オーナーのおじさんと話しています。
内容は、あまり集中して聞くつもりがなかったので、聞いてなかったのですが、
何やら、お金の話。
「あなたはリッチだ、リッチじゃないよ、
リッチだから、朝からこんなとこでゆっくりしてるんだよね。」
なんて話。
テーブルが結構近かったので、その会話の内容に、私は
「ふふふ、そうなの？」
「Is that right?」
それがきっかけで、隣のおじい様の１人が私に話しかけてきました。
「今日はどこから？旅行？」
「何してるの？」
代表的ともいえる習慣の違いですよね。（東洋と西洋で？）
「知らない人と話す」という習慣には、私も随分となれてきました。
パーティーの場での大人数はまだ苦手。
けれども、
こちらでは、知らない人に朝ウォーキングの際、すれ違ったりすると
「Good morning!」
日本なら田舎ではよくあるかな。
知らない人同士でも、目が合うと笑顔を返したりする習慣があります。
さて、こんな文化の違い。
まだオーストラリアに来た頃は、
言われたら返す、くらいの感じで、
自分の中の習慣ではありませんでした。
けれど、機会があるたびに、
知らない人から、フレンドリーに
「ハロー」「ハァーイ」と言われたり、
にっこり微笑みを振られると、
いつからか私からも
「ハロー」と笑顔で言うことが普通になりました。
そして、いつしか、それが、私の「習慣」になりました。
きっと、すぐに笑顔でハローと言い出したのではないと思うんです。
言われたから返す、を繰り返した後、自然とこうなりました。
今、意識は全くしていません。
けれど、最初は、
あぁなりたい、こうなりたい...
〇〇始めよう！
そんな変わりたい気持ちはあるけど、なかなか変われない、
起業を始めたいけど、なかなかスタートできない、
夫婦間や恋愛関係、こうなりたい理想はあるのに、全然改善しない
毎日の暮らしをもっと効率よくして、
まずは、こちらから★
締め切りました
◆「メルボルンと繋がる初の夜トーク❤」
限定で２名様×２
日時：１２月１６日（月曜日）
日本時間
あなたの幸せを増やすオンライン講座、開催しています。
９月の
一時帰国中のコラボイベント、【家族間・夫婦間のウェルビーイング講座】
午前、午後ともにありがとうございました。
また、日本でも行い大好評だったワークショップ。
美と水とマインドのウォーターエクササイズ
お問い合わせは📩にてお願い致します。
五感を磨きながら、心の豊かさを育む、海外・オーストラリアのビューティーヘブンな場所などに興味のある方は、
私のYOUTUBEチャンネルにおさめてあります。
【世界はどこでもビューティーヘブン 動画集】はこちら★
オーストラリア政府認定オーガニックの赤ちゃん・ママさんスキンケア製品は
Natupiration-ナチュピレーションで
オーストラリアの海
からヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。
ウェルネスコーチです。
先日、私は人見知りで、知らない人ばかりの集まるパーティーなどは
苦手です。
が人見知りの方へ。実は学びの宝庫だった！オーストラリアもパーティーシーズンスタート、というBlogを書きましたね。
さて、今日は、先週メルボルンシティーで起きたカフェでの話。
私は、ちょっと朝早めにホテルを出て、約２時間ほどの間に、
朝カフェをして、
ちょっと仕事をして、人に会う約束がありました。
ホテルから、ネットでレビューの高いお洒落カフェを探し、
ウォーキング２０分ほどでフレンドリーなカフェに到着し、やっと朝食。
注文してから、サーブされるまでの間に、
静かに携帯でメッセージなどをチェックしていると、
隣のテーブルのおじい様たちが、オーナーのおじさんと話しています。
内容は、あまり集中して聞くつもりがなかったので、聞いてなかったのですが、
何やら、お金の話。
「あなたはリッチだ、リッチじゃないよ、
リッチだから、朝からこんなとこでゆっくりしてるんだよね。」
なんて話。
テーブルが結構近かったので、その会話の内容に、私は
「ふふふ、そうなの？」
「Is that right?」
それがきっかけで、隣のおじい様の１人が私に話しかけてきました。
「今日はどこから？旅行？」
「何してるの？」
代表的ともいえる習慣の違いですよね。（東洋と西洋で？）
「知らない人と話す」という習慣には、私も随分となれてきました。
パーティーの場での大人数はまだ苦手。
けれども、
こちらでは、知らない人に朝ウォーキングの際、すれ違ったりすると
「Good morning!」
日本なら田舎ではよくあるかな。
知らない人同士でも、目が合うと笑顔を返したりする習慣があります。
さて、こんな文化の違い。
まだオーストラリアに来た頃は、
言われたら返す、くらいの感じで、
自分の中の習慣ではありませんでした。
けれど、機会があるたびに、
知らない人から、フレンドリーに
「ハロー」「ハァーイ」と言われたり、
にっこり微笑みを振られると、
いつからか私からも
「ハロー」と笑顔で言うことが普通になりました。
そして、いつしか、それが、私の「習慣」になりました。
きっと、すぐに笑顔でハローと言い出したのではないと思うんです。
言われたから返す、を繰り返した後、自然とこうなりました。
今、意識は全くしていません。
けれど、最初は、
意識して、自分から言ってみよう！、と
思っていたはずです。
意識してチャンスがある度に、「ハロー」と笑顔を送るようにしていたら、
それがいつしか、無意識で行えるようになったのです。
これって、凄いことだと思うのです。
何でも、最初は意識しないとできません。
意識してチャンスがある度に、「ハロー」と笑顔を送るようにしていたら、
それがいつしか、無意識で行えるようになったのです。
これって、凄いことだと思うのです。
何でも、最初は意識しないとできません。
歯磨きだって同じ。
小さな頃は、
「歯磨きしなさいよー」てお母さんに言われてやる、てな感じです。
運転だって、免許取立ては、
意識して考えて、アクセルを踏んだり、
右左右の確認をしたり、
みなさん、していたハズです。
何が言いたいか。。。
変わりたいなら意識を持ち続けないといけない。
けど、コレがみんな1番難しい！
まず、気づいていない！
あぁなりたい、こうなりたい...たまに思ってるだけじゃ、なれません。
〇〇始めよう！ってたまに思ってるだけじゃ、始めるのは、
来年か再来年か一生そんな時はやってこないのです。
そんな変わりたい気持ちはあるけど、なかなか変われない、起業を始めたいけど、なかなかスタートできない、夫婦間や恋愛関係、こうなりたい理想はあるのに、全然改善しない毎日の暮らしをもっと効率よくして、自分の時間を持ちたいのになかなかできない、
そんなあなたの為の、ウェルネスコーチング。
あなたを温かく支えながら、なりたいのあなたになってもらえるよう精一杯頑張ります。
気づきを与えまくります。
熱いですよ、私。
意識しなくても、あなたがちゃあんとなりたい自分になって人生をもっと幸せに生きるのが習慣(ライフスタイル)になるまで。
まずは、こちらから★
締め切りました◆「メルボルンと繋がる初の夜トーク❤」
限定で２名様×２
日時：１２月１６日（月曜日）
日本時間
■夜８時～約３０分間 -2名
■夜８時４０分～ ３０分間 - 2名
■無料
話は、海外に興味がある、だけでもOkですよ。
詳しくは、こちら★オーストラリアと繋がる！女の身体の実態をシェアしながらお互いに学ぶ初の夜トーク❤
■夜８時４０分～ ３０分間 -
■無料
話は、海外に興味がある、だけでもOkですよ。
詳しくは、こちら★オーストラリアと繋がる！女の身体の実態をシェアしながらお互いに学ぶ初の夜トーク❤
あなたの幸せを増やすオンライン講座、開催しています。
９月の
一時帰国中のコラボイベント、【家族間・夫婦間のウェルビーイング講座】午前、午後ともにありがとうございました。
また、日本でも行い大好評だったワークショップ。
美と水とマインドのウォーターエクササイズ
お問い合わせは📩にてお願い致します。
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