こんにちは。
オーストラリアの海から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。
ウェルネスコーチです。
パクっとリンゴを加えたら、お家に持って帰ってゆっくり食べたい様子。
聞いたところによると、生卵が好きだそうです。
プロテインか~。なんて思わず納得したりして・・・(笑)
(スポーツ&エクササイズ栄養アドバイザーでもあります、私。この資格は3-4年ほど前に取得したのですが、それから、よりプロテインを意識するようになりました)
さて、明日は、久しぶりのオーシャンスイムの大会です。
44歳、昔とどう違うかな。。。
楽しみです。
私は、このBlogを読んでくださっている全てのみなさんに、
もーっともっと幸せになってほしいと思います。
毎日の生活も、人間関係も、お金も、将来も、お仕事も!
欲張りです。
だって、誰だって不幸せになんてなりたくないはず。
幸せは、ぜんぶ、あなた自身で作り出せるのです。
日本でのワークショップや、コラボイベントでの講座も承っています。
オーストラリアの海から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。
ウェルネスコーチです。
ハロー、エブリワン!
僕は、ブルータングリザード。よろしくね🤙
オーストラリアで夏場によく見かけるブルータングリザード(青い舌のトカゲ) 。
セラピスト達と集まってランチしてたらやってきました。
🍎は気に入った様子。
パクっとリンゴを加えたら、お家に持って帰ってゆっくり食べたい様子。
聞いたところによると、生卵が好きだそうです。
プロテインか~。なんて思わず納得したりして・・・(笑)
(スポーツ&エクササイズ栄養アドバイザーでもあります、私。この資格は3-4年ほど前に取得したのですが、それから、よりプロテインを意識するようになりました)
私の住んでいるビクトリア州モーニントンペニンシュラのエリアでは、
安全に山火事の被害なく動物達は生きられてるけど、
150km先には、山火事の被害を受けて逃げられない動物達がたくさん。
考えると胸が痛いです。
さて、明日は、久しぶりのオーシャンスイムの大会です。
44歳、昔とどう違うかな。。。
楽しみです。
私は、このBlogを読んでくださっている全てのみなさんに、
もーっともっと幸せになってほしいと思います。
毎日の生活も、人間関係も、お金も、将来も、お仕事も!
欲張りです。
だって、誰だって不幸せになんてなりたくないはず。
幸せは、ぜんぶ、あなた自身で作り出せるのです。
あなたは、話すことよにってふっと気持ちが楽になります。ここには、何のジャッジもありません。その上で、心がもっと豊かで気持ちいい状態になれる方法をお伝えします。
あなたがお話してくださる内容を元に、あなたが夢を叶える為、もっと幸せになるために、
ウェルビーイングな「思考」を使えるようになるようお手伝いします。
あなたの心は、私にお話ししてくださることで、整理する1歩のスタートを切ることができます。そこから、私は、どうやったらあなた自身の幸せのゴールに近づけるかをお伝えします。
【オーストラリア流 心と身体にウェルビーイングライフの基礎を取り入れ人生のあらゆる幸せを増やす5つの方法】 5日間でウェルビーイングライフの基礎の基礎が学べる無料のメールマガジンはこちら★
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ウェルビーイングな「思考」を使えるようになるようお手伝いします。
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また、日本でも行い大好評だったワークショップ。
美と水とマインドのウォーターエクササイズ
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五感を磨きながら、心の豊かさを育む、海外・オーストラリアのビューティーヘブンな場所などに興味のある方は、
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