炎はまだまだ続く。あなたの1日の終わりのリセット方法は何ですか?

こんにちは。
オーストラリアの海

から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。

ウェルネスコーチです。

はじめまして、の方へ
★私ってこんな人★のBlogも参考にしてくださいね。

昨日も1日、トリートメントルームで

お客様の施術でした。

昨日は5名様。

仕事終わりにちょいとオーシャンスイムトレーニングへ。

夕方5時半頃。

山火事は150kmほど先ですが、

私の住むモーニントンペニンシュラにも

影響はないとは言えません。

青空のハズがモヤモヤっとしています。

1日の仕事終わりに、心と身体のクレンジング/リセットも兼ねて、オーシャンセラピーにもなります。

特に、何人もコンサルテーションや施術をするので、自分自身のマインド(思考)とエネルギーのケア。

翌日に、疲れや嫌な気(ストレスなど)を持ち越さない。

心と身体のウェルビーイング、

幸せアップの為の重要ポイントです。

毎日の暮らしていると、

嫌な出来事や予期しない出来事が起きたり、

何か良くないエネルギーな人に出会ったり。。。

そして、仕事やお付き合いの中での疲れ。。。

みなさんは、1日の終わりの心と身体のリセット方法ありますか?

いろんな方法があるかと思います。

何でもいいので教えてください。

あなたには、普通で何でもないかもしれないリセット方法、もしかしたら他の人、私には気づきになったり、新しい発見になるかもしれません。

私は、このBlogを読んでくださっている全てのみなさんに、
もーっともっと幸せになってほしいと思います。

毎日の生活も、人間関係も、お金も、将来も、お仕事も！

欲張りです。

だって、誰だって不幸せになんてなりたくないはず。

幸せは、ぜんぶ、あなた自身で作り出せるのです。

あなたは、話すことよにってふっと気持ちが楽になります。ここには、何のジャッジもありません。その上で、心がもっと豊かで気持ちいい状態になれる方法をお伝えします。

あなたがお話してくださる内容を元に、あなたが夢を叶える為、もっと幸せになるために、
あなたがあなた自身の「思考」を使えるようになるようお手伝いします。

あなたの心は、私にお話ししてくださることで、整理する１歩のスタートを切ることができます。そこから、私は、どうやったらあなた自身の幸せのゴールに近づけるかをお伝えします。

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