始める事を戸惑ってしまうあなたへ

こんにちは。
オーストラリアの海から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。


ウェルネスコーチです。

はじめまして、の方へ
★私ってこんな人★のBlogも参考にしてくださいね。

みなさん、何か最近新しく始めた事はありますか？


思い出してみれば、
子供のころは、いっぱい新しく始めた事がありましたよね。


例えば、

初めての幼稚園ー学校生活のスタート。

初めての運動会。

初めてのかけっこ競争。（他の誰かとスポーツを通じて戦う事）

初めてピアノの発表会。

初めての受験。

初めての面接。

初めての資格のテスト。




それが、大人になると、めっきり減る
「新しい挑戦」




私は、昨日４４歳にして初挑戦したことがあります。



それは、ライフセービングクラブでのトレーニングです。




去年末に、Working With Children Check　（オースオラリアで子どもと関わる仕事に就く時やボランティアに関わる事をする時などに義務付けられている審査）ワーキング　ウィズ　チルドレン　チェック） の審査の申し込みをし、
審査通過の連絡を先月受け、
そして、お隣のビーチのライフセービングクラブへの申し込みを済ませました。



そして、昨日から初のトレーニング。
夕方６時半。

子供連れの方もいました。





元水泳アスリートで、先月も１．５ｋｍのオーシャンスイムの大会に出ましたので、
泳ぎには自信ありますが、
ライフセービングのトレーニングはした事がありません。



もちろん、サーフスキーだって、使ったことがありません。


実は人見知りなので、
すでに出来上がっているグループの様な場所に入っていくのは苦手です。



が、みんな気持ちよく、もともといたかのように迎え入れてくれ、
トレーニングがスタート。


チーム分けがあって、
決められた距離を、


ビーチランニング、パドリング、サーフスキー、スイミング、を
順繰りにやっていく、というもの。


チーム毎の競争。



私、サーフスキーなんてやったことないですけど～、
って何度かアピールしたけど、
聞こえてなかったのか・・・


「最初はバランス難しいかもしれないけど、イケる、イケる」

みたいな感じでプッシュされ・・・


カヤッキングより、めちゃくちゃ細いけど、まぁイケた。


パドリング。
これは、もうサーフィンで慣れたもんで、結構速かった。


水泳、お任せアレ！


ランニング、まぁまぁ。


状況に迫られて、いつもの自分のペースより
速く、走ったり、泳いだり、パドリングすることになります。



と、初めての人たち、初めてのトレーニングも無事終わりました。




ほとんどの人が、仕事終わりにビーチに来て、
家族もあって、子供も一緒に来てる人たちもいました。


もちろん、「お母さん」の立場の方もいれば、
「おばあちゃん」の立場の方もいました。



スポーツする人って、
やっぱり一緒にいてエネルギーレベル高い人が多いので、
気持ちいい！


と感じるのと同時に、


１人じゃ、なかなか出来ない事、を
無理やりドンと背中を押されるのでなくて、
状況そのもの、そぉっと背中を押してくれる人がいるから、

やりやすい！

トライしやすい！

成し遂げやすい！

という事を自分自身で改めて感じました。


また、お母さんであっても、
３０歳を過ぎてようが、４０歳を過ぎてようが、５０歳過ぎてようが、