〇〇をヤメよう!!そしたら幸せが雪崩のように舞い込んでくる

オーストラリア国内の方ばかりなのですが、


ママさんも、パパさんも、

おじいちゃんやおばあちゃんの方も、

午後６時にZOOMの前に集まって、

心と身体のコンディショニングをしています。

そうすると、

いつも新しい自分への発見があるんです。



分かってるようでも、

気づいてない自分の感情や、



自分の身体のこと、心の状態。

毎回気づくことが違っておもしろい。



みなさんにとっても

心のエネルギー調整の時間。



ちゃんとね、

時間作ってきてくださるんです。


自分自身の為の時間。


セルフケアの時間、とも言えますね。



とっても大切です。





ではでは、

今日もいってみよう！




私もずっとやっているワークがあります。



それは、

自分自身を深く、

ふか～く理解する、

というワークなのですが、



私のコーチングセッションを選んでいただいた方にもワークがあるんですね。



でね、話をしていると



「かっこ悪い」という言葉が

出てきたりします。

先日、

私はYOUTUBEライブをしたのですが、



カッコイイ自分とは。。。。



恰好つけたい自分が心の中のどこかにいて

そんな思いを持っている自分と、



カッコいい自分（理想の自分・理想の人間像）

が頭のどこかにあって、



そのギャップを埋めたくて

「格好つけ」の行動にいくんですね。





でも、

その「格好つけ」た状態の自分は、



本来の自分じゃないわけです。



どこかに、

ぎこちない自分がいる。



どこかで、

ということです。



でも、

普通に暮らしていると、気づかないんです、




コレ。





私もね、

昔、恰好つけてました（笑）




カッコつけよう！って思って、

カッコつけてました。（笑）

今思ったら、何をがんばってたんだ、

意味ない！！！



って、わかるんですけどね、



その頃は、わかりませんでした





でね、

なんか、しんどかったのです。





そして、

恰好つけてるのに、



うまくいかないんですよ。





表面上、

まぁまぁビジネスも上手く行ってる風なんですが、

実は絶好調ではありませんでした。

美容講座の講師をして、

原材料の見極め方、
メイクで化けずに、

ナチュラルな赤ちゃん肌を
作るお手伝いをしてました。





その頃は、

なぜ、がんばってるのにうまくいかないんだろう、


私には向いてないのかな、


ある程度までは売り上げもあがるのに・・・


うまくいかない。



そんな時期がありました。



今になればわかります。



その時、カッコつけてたんです。



自分じゃない、

自分を装って、
格好つけた自分を装ってたんです。





誰にでもいい顔をして、


誰にでも、YESといって、

後でこっそり後悔したり



本当はやりたくない事もやります！って
恰好つけてたんです。



以前に

ピープルプリーザーという話をしましたが、



もう、まさにそれです。



まさに、

NO！といえない日本人、

の私でした。





でね、

今日お伝えしたい大切な事は、



♥本当の自分で生きる♥の部分。



本当の

「格好つける必要はない、

そのままの自分、ありのままの自分」を



自分が受け入れられるようになった時、


人生は、

みるみる変わりだしたんです。





美容・秘書と言えば巻き髪のシュッとした

メイクばっちばちのお姉さん.....

じゃない私。
（実は私は社長秘書として大学卒業後働いていました)





体育会系
（その頃もまだアスリートだったので、

がっちり体型だし


行動も、発言も体育会系。

乙女系、しっとり女系では全くありません）



顔でかい、



ごつい、



関西弁、（というか、京都の田舎の方言も入ってる）



ちょっと表現がおもしろい！





とか、いうのを、


それが私だ！



私のキャラは、これだ！



ってわかってからは、

とっても楽に、回りだしたんです。



出会う人も、

囲まれている人たちも、
ビジネスも、お金も、愛も、




全てうまく回りだしたんですね。




でも、

格好つけるのをやめる時って、
結構難しくて、時間がかかります。



私自身も経験しています。


時間がかかりました。



先ほどもいいましたが、
コレって、

普通に暮らしてるとわからないからなんです。






カッコイイ自分をやめたら、
雪崩のように


私の人生に幸せが

なだれこんできたのです。




だからね、

今コーチングセッションを受けて

ワークに取り組んで頂いている方も、

今このBlogを読んでくださってる方も



恰好つけるのは、

もうやめてしまいましょう！



もう、

格好つけるの終わりにしてください。



そしたら、

どんどん幸せが

雪崩のように舞い込んできます。



【今日の言葉】 

あなたの人生、
思うようにうまく回っていますか？

オーストラリアのウェルビーイングライフ×コーチング×メンタルケア
をうまくミックスしたセッション、で、

幸せが雪崩のように
あなたに流れ込んでくるとしたら、
どう思いますか？



YOUTUBE Live
『カッコイイ自分のままじゃ幸せになれません！』

↓

モヤモヤしてわからない....