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それでは今日の日記です。

今日のテーマは、「心の声に従うと、、、」です。

 

 

みなさ～ん、楽しく人生創造してますか！？

 

 

さてさて、

今朝は、久しぶりに朝筋トレにいきました。

 

ここ最近は毎日のように会食があり、朝起きることができず、実に2週間ぶりの筋トレになりました。

 

 

今朝も、朝4:55に目覚ましが鳴り、瞬間的に「よし、筋トレにいくぞ！」と心の声が聴こえましたが、ものの数秒もすると「どうしようかな～、今日はやめておこうかな～」とエゴ君がささやきだしてきました。

 

それでも何とか、5:05に起きたのですが、外は雨。

 

またまたエゴ君が「風邪をひいたらどうするんだ！？」と、行かない理由を探し出そうとしていましたが、このエゴ君の声に従ってもいいことはありません。

 

むしろ、最初の心の声に従っていくことが大事であることは十分に分かっていますので、傘をさして自転車に乗り、スポーツジムに行きました。

 

 

いつものように筋トレをして、それから有酸素運動を30分くらいするのですが、、、

 

やっぱりきました！

 

 

心の声に従って行動をすると、必ず自分にとって有益な情報を獲得できます。

 

 

実は今週、ある会社の社員研修の依頼を受けていて、そのテーマが結構難しく、明日半日くらいかけて準備をしようと思っていたのですが、有酸素運動中にYoutubeを見ようとアプリを立ち上げたら、面白そうなTEDのスピーチがトップに出てきたので、それを見ると、、、、、

 

はい、きました！

 

研修のテーマにドンピシャの内容で、この有酸素運動の間で研修の大枠が固まり、明日は1時間くらいで準備ができそうになりました。

 

宇宙さん、有難うございま～す！

 

 

私たちは、日常的に心の声を聴いています。

 

でも、すぐにエゴ君が顔を出してきて、心の声を打ち消してしまいがちです。

 

 

心の声というのは、自分の人生をスムーズに創造するための未来の自分からのインスピレーションです。

 

 

ぜひ皆様も、面倒でも手間でも、自分の心の声が聴こえてきたら、それを打ち消すことなく、心の声に従って動いてみて欲しいと思います。

 

 

自分にとって有益な情報が手に入りますよ！

 

 

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とういことで、今日もご一緒に、

「あ～じ、ま～り、か～ん。」、「あ～じ、ま～り、か～ん。」

※「な～ん、ま～ん、だ～。」のリズムです。

※「あじまりかん」の書籍の著者斎藤さんによると、ささやくような小さい声か、心の中で唱えてもOKだそうです。

 

少しでも、ご参考になれば嬉しいです！

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今日もみなさまの一日が、

　　　　　素晴らしい日でありますように！
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【昨日の出来事】

初回面談

→ばっちりでした。

 

ミーティング

→こちらも順調です。

 

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【今日の予定】

朝筋トレ

 

お昼寝

 

高3息子の受験の段取りなどなど

 

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今日のテーマは、

　「心の声に従うと、、、」

でした。

 

最後までお読みいただき、

　　　　　　　　　有難うございました！

 

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