健康に過ごしていく為には
パフォーマンスを最大限に発揮したくて
小さな事から大きな事まで、日々、実践
まずは何より、実践施術師、北川聡です。
タイトルにある位置を変える。
姿勢を良くするだけでなく見た目、その他
全てを変える事です😌
なぜ今日はその話か？
日々、ストレッチ、ヨガ🧘♂️🧘♀️などで
体を伸ばし
ジムに行きトレーナーにトレーニングして
頂いても、筋肉が付くだけで絞れない。
しかも体に不調が出てくる。
原因を探っていけば硬いですよ😫
筋肉が💪
剥がれません。痛いですよ😭
てな感じで剥がして欲しい方がいれば
ご相談乗ります。
去年の祭りから