健康に過ごしていく為には
パフォーマンスを最大限に発揮したくて
小さな事から大きな事まで、日々、実践
まずは何より、実践施術師、北川聡です。
長い自粛に長い梅雨😩
体を普段から動かす事、例えば遊びに
行ってるだけでも、いつもと違う行動に
頭に刺激があるんです🤔
しかし、何もしない事が当たり前すぎて
体の色々な機能の低下に気づきません。
何回か書いてるかもしれませんが
最近よく見かけます。
まず無理せず、ストレッチなどから
始めましょう🧎♀️🧎♂️
去年の夏休み、ケン玉風景
健康に過ごしていく為には
パフォーマンスを最大限に発揮したくて
小さな事から大きな事まで、日々、実践
まずは何より、実践施術師、北川聡です。
長い自粛に長い梅雨😩
体を普段から動かす事、例えば遊びに
行ってるだけでも、いつもと違う行動に
頭に刺激があるんです🤔
しかし、何もしない事が当たり前すぎて
体の色々な機能の低下に気づきません。
何回か書いてるかもしれませんが
最近よく見かけます。
まず無理せず、ストレッチなどから
始めましょう🧎♀️🧎♂️
去年の夏休み、ケン玉風景