◆いつかの朝食
スムージー（小松菜、りんご、バナナ）
梨
白花豆の甘煮
さつまいものレモン煮
ささみの焼き鳥風
大根と椎茸と油揚げの味噌汁
白米
クックパッドのレシピを参考に作りました↓
これ、娘も食べてくれるので助かります。
小さい串に通して「焼き鳥だよ～」と言って出してたのですが、
味もどうやら好きみたい。
低カロリー高たんぱくな鶏ささみは太っちょ2歳児にも安心して出せます。
大人は卵黄をつけていただきました。
輪切りにしたさつまいもをしばらく水にさらし
鍋にひたひたの水と一緒に入れて火を通したら
砂糖とポッカレモンを入れて柔らかくなるまで煮る。
もう何回も作りすぎて調味料の分量は適当。
やはり娘が食べるのでヘビロテしてます。
この日は胡麻と海藻類と魚類が足りず。
ま→豆乳（スムージー）、白花豆、油揚げ（味噌汁）
ご→×
わ→×
や→小松菜、大根など
さ→×
し→椎茸（味噌汁）
い→さつまいも
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結婚して間もない頃のとある男女の会話
↓
男：「いつか僕たちに子供ができたら、男の子だったらどんなに優秀か、女の子だったらどんなに可愛いか楽しみだね。」
女：「そうね。いや待って！可愛い女の子だと誘拐されないか心配になるから、ドスコイ体型に育てよう。そしたら連れ去る気も起らないでしょう。」
お察しの方いらっしゃったでしょうか。
上記は私と夫にまだ子供がいなかったときの会話です。
こんな話をしてたこと自体育児のドタバタで忘れていたのですが、ふとした瞬間に思い出しました。
風呂で娘の立派なお腹や太ももを見つめていたら。。
2600gの小粒で産まれたはずの娘、1歳になる頃には成長曲線の上限ギリギリに登り詰め
赤ちゃんの頃は「ムチムチして可愛い」「母乳に栄養があるから」と褒めてもらうことも多く
そのうち痩せるだろうから今は太っててもいっか、と思ってましたが
歩き出したら痩せるだの、保育園入ったら痩せるだの、全部裏切られてきましたけど。
2歳9ヶ月になるけどいまだにジュースやお菓子は極力排除、
ファミレスのお子様ランチについてるゼリーなど、隠せなかったときはあげる程度
保育園ではプリンやかりんとうなど甘いおやつが出るけど
家ではフルーツしかあげてないのに。
先月、5ヶ月の息子の体重増加は500gちょいでしたが、
娘は600g増、なんなら赤ちゃんより体重増えてるし。
もう16kg目前です。。
あの頃何気なく会話してた通りに、私たちの娘はドスコイ体型になりました。
（そもそも可愛く産むことには失敗したので、誘拐の心配は少ないと思われ。。）
いつか娘が「どうして私は太っているの？」と聞いてきたら
「誘拐されないようにだよ」と答えてあげよう。
そんな会話ができる頃には痩せていることを切に望みますが。。
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