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どうやったら夢を実現させることが出来るか
辛いことがあると出るのが愚痴
やめた
あきらめた
なんで私ばっかり
マイナスなことを言う
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こんばんは！
週明け早々ですが
今日は心のデトックスについて
イヤな感情やブラックな想いって
浮かぶ事はありませんか？
SNSで目に入って、
良いこと書いてるけど偽善者的だな
とか、そんなに良いことばかり言ってる
のになぜ、体調崩したり、身の回りで
トラブルが発生するの？
そのトラブルを試されてるとか
どうして都合よく考えられるの？
なんて、冷ややかな目線で見ていたり
まぁ、自分に都合よく受け取って
おく方がネガティブに気持ちが
持っていかれないという理由も
わかります。
時々拝見しているブログにも
ちょうどかぶるような内容が
書いてました。
内容を少しだけ抜粋
「俺たち家族は幸せだと
アピールしている人は、
内の幸せに不安があって、
外に自分達の幸せを
承認してもらえないと
不安になる人々で、
だから
「外から見られる自分たち」が大切で、
自分達の「この瞬間」を、
逆に味わっていないのではないかと…」
見方を変えることも大切なのかと
思います。
また自分が素直に受け取って
見れるには自分が心地良い状態で
あるのが一番なので
気持ちが乱されるものは
一旦、距離をおいて
見ないでおくことも大切かな
自分のモヤモヤしたネガティブな
この感情をどうすれば良いか？
社会生活において
こういった感情を出してしまうと
人間関係にトラブルが生じるので
人に話すことも
過去にはありましたが
結局、変に捻じ曲げられて
なぜか？他人に伝わったりして
私自身が誤解されたことも
あったので（痛い経験
）
）守秘義務を守れるような方以外には
話してはいけないと教えられた
こともあり、良い勉強になりました
では、どうすればよいか？
自分の中で解決した方が
良いのでは⁉️と思った時に
書き出しをしてみようと
思いました。
昨日、書き出してみたら
あれよあれよという間に
８枚くらいになってしまいました。
（最後はビリビリって破いてポイ！
しちゃいました！）
まぁ、それだけ溜まってる
ということなんでしょう。
良い人にみられたい？
かっこつけたい？
体裁を守りたい自分がいて
自分の気持ちを抑えつけているうちに
本当の自分をわからなくしてる
のかもしれません。
悪いことばかり書き出した訳では
ないけど、抑えていた気持ちの
何分の一かは出せたのかも？
どうしてそう思うのか？
なども書き出してみたら
「そーーゆーこと❗️」てな
こともありました。
そして、翌日、もう一度
書いてみようと思ったら
意外と前の日ほどは
浮かばなかったので
一時的かもしれませんが
少しは消化できたのかも
しれません。
頭の中で考えて
悶々としてるより
こうやって吐き出した方が
ラクですね！
吐き出すといえば
福岡で西洋占星術を
されている➡︎朝陽ゆき先生が
書かれたブログにいいことが
載っていました。
こちらもちょっとだけ内容を
ご紹介
「みんな夢がある
みんな変わりたいと思ってるどうやったら夢を実現させることが出来るか
辛いことがあると出るのが愚痴
やめた
あきらめた
なんで私ばっかり
マイナスなことを言う
愚痴を吐く
良いことも悪いことも吐いて良い
良いことも悪いことも吐いて良い
でも、そこから成功する人は変化してくる
少しずつマイナス（―）を取ると
吐⇒叶
叶う、になるのです。
そうすれば夢は叶っていく」
吐⇒叶
叶う、になるのです。
そうすれば夢は叶っていく」
「吐く」という言葉
口に十、一と書くので
その一を取ったら
「叶う」
そんな風に見たことがなかったから
「目から鱗」でした！
書き出しもしばらく続けて
やってみようと思います。
ひょっとしたら
思いがけないことがわかるかも？
ブラックを上手にプラスに
変える方法を身につけていきたい
と思います。
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