こんばんは
輝きを増す✨
ファッションアドバイザー
大川美貴子（Micco ）です。
今日のスタイリング♪記事より
通勤途中や商業施設で歩いている人を
見ていると自分も気をつけないと！
と思わされることがあります。
それは「姿勢」と「歩き方」です。
姿勢は年代に関係なく
歩いている人を見ていると
悪い人は悪いなと思います。
「スマホ首」か「猫背」なのかな？
って思う人をよく見ると
首から背中にかけてお肉が
ついている方が多いように
思われます。
また仕事柄、服の着方や
選び方を見てしまうのですが
ノーカラーのお洋服を着ると
余計に背中が曲がっているのと
身体の丸みが目立ちます。
なるべく、衿つきのモノを着たり、
素材に張り感のあるモノを選ぶと
断然、丸みは目立ちにくいのですが
このような体型の方は
そういったデザインが
苦手な方も多いみたい💦
（そうでない方は上手くカバーできてます！）
私も座っている姿勢で
写真を撮ってもらって
後から見ると
気が緩んで背中が丸く見えて
首が前に出てるような
気がすることがあるので
その姿勢で写真を写していただく時は
自分が思っているよりも
少し胸を張るくらいのつもりで
ポーズをとった方が良いと思いました。
（腹筋もしっかり立ててね！）
姿勢に関しては前の仕事の
時から気をつけていることがあります。
それは、鏡やショーウインドウに写る
自分の姿勢をチェックすることです。
気が緩んでる時にフッと鏡を
みたら姿勢が悪くなってたりするので
「アカン、アカン！」と思いながら
鏡をみて、背筋を伸ばすように
していました。
全身写る鏡を見る利点はそれだけ
ではなく、自分を見直すのに
たくさんの情報が得られますので
おすすめですよ💕
あと、もうひとつ
最近気になるのが「歩き方」
私も歩き方は大股で早歩きなので、
他人様のことをとやかく言えた
義理ではありませんが
先日、ハイヒールを清水買いした時に
歩き方の気をつけるポイントを伺ったら、
私の歩き方の真逆をすれば良いのだと知り、
（小股でそーっとゆっくり歩く）
ショック❗️やっぱり〜😭でした。
せっかくエレガントなハイヒールを
買ったのですから履いているときは
意識して気をつけようと思いました💦
そして、最近、街で歩いている人の
「歩き方」が気になって見ていると
スニーカーやローヒールが流行っている
ので履かれている方が多いのですが
履かれているほとんどの女性が
これまた年代に関係なく
「外股」になって歩いていました。
スニーカーの時はやや外股で
歩くのはわかるのですが、
エレガントなスカートを
はいた美しい女性がパンプスを
（ローヒール）
「外股」で歩いている姿は
あまり美しくはないなぁ…
って思いながら見てしまいました。
まさに、人のふり見て我がふり直せ❗️
私も「外股」の歩き方になりがち
なので、気をつけなくてはと思いました。
（しかも歳をとってから、
Ｏ脚がひどくなり、脚に隙間があいて
細身のパンツをキレイにはけなくなります！）
せっかくオシャレしても
歩き方で台無しになって
しまわないようにしないと
もったいないですもんね。
「姿勢」と「歩き方」って
アラフィフ以降は
年齢がダイレクトに出やすい
部分だと思いますので
日々の生活の中で意識することは
今後、歳を重ねていく上でも
大切だと思いました✨
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