ごきげんよう。

筆文字作家の　山田あかねです。

 

今日あたり、だいぶ復活してきましたが、

先週は、胃腸がダウンしていました。

 

おそらく、急に寒くなって、冷えたんではなかろうかと。

 

気温の変化に体がついて行かない年頃です(^.^)。

 

体調がすぐれないときは、

無理は禁物ですね。

 

 

 

そんな時は、

 

 

 

「ちょっと休もっか」

 

 

って、自分に声をかけてあげてくださいね。

 

優しくですよ。

 

 

 

 

 

 

 

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