8分で元気を出す方法

酒井@東京です。

ひええ、もう11月も残りわずか、
2020年も残り36日。
・・・どう過ごす？

＜8分で元気を出す方法＞

今日は最近の僕のモーニング
ルーチンをご紹介しておきます。
元気が出るので笑

ええっと、なんだかこの数日、
なんとな～くですが、
落ち込むようなことがあって
（僕にもあるんですよ！笑）

でも、このモーニングルーチンを
やると元気が出るんです。

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