今月、プールの工事が終わり、教室再開です。
今月の先生は、ハードなメニューの先生です。
脚を真横に上げて～、体の前でクロスするっ。
ウググググ～ってなります。
最近、スキニーパンツの膝がパツパツで、太ったんか？と思ったら、
パンツのふくらはぎの所がピチピチでした…
膝から下、アスリートみたいです。肩と肘下の親指側の筋肉も盛り上がってきました。
筋トレで痩せようとは思いません。痩せたらラッキー♪位に思っています。
だって、食べてるし。でも、冬場恒例の、甘いもの食べたい病でお菓子食べても体重増えないです。
痩せようと思ったら、軽めでも食事制限は必要です。後、部活並みに動く。
精神科の薬を止める(いけません！)
身体が締まってきたみたいで見た目が変わったらしく、プール行ったらベテランおばちゃんが、
痩せたね～！
と、言ってくれました(^_^)V
階段や自転車漕ぐのが楽になりました。
太ももとお腹周りの分厚い脂肪が減ったら言うこと無いねんけどなぁ。
今のところ、プールが楽しいです(^-^)
