地震におびえる

夕べの地震怖かったですね

長くそして強く感じ

ドキドキ

震源地のお近くの方は

まだまだ不安で

避難所で落ち着かないはず

とっさに新潟の親友の安否確認

新幹線に乗っており2時間以上遅れたものの

帰宅出来たようで安心

しかし山形から下越の方は

ニュース映像を見るだけでも

大変な状態💦

 

 

 

 

そして思い出す311の前日

こんな揺れがあって翌日の大津波

今回はこれで終わりますように

毎年311には

防災グッズの見直しをする

みなさん３つの袋用意してたかな

ウチは田舎で職場まで電車なんてことはなく

徒歩圏内なので

袋は２つで大丈夫

しかも普段の持ち歩きも

バンダナや携帯充電器、LEDライト、チョコ、薬

マスク、ビニール袋、ウェットティッシュくらい

だけど準備してても怖いものは怖い

 

 

 

 

新たな気持ちで『地震イツモノート』

阪神淡路大震災からの遺産を見直して

 

 

 

 

今は子供と一緒に見るのもある

 

 

 

 

入浴中に地震があったら…

車の運転中に地震があったら…

想像して避難場所を確認して

防災マップも見ておかないと

状況別の地震対策の4コマもイメージしやすい

 

 

 

 

ネットならば

NHKそなえる防災HPも

「防災グッズリスト」をダウンロード可能

見直すことが大事

３つの袋のリストが5色の絵柄であって

無印のバックとかにアイロンプリントするとか

色々使える

 

 

 

災害時のお薬の事

https://ameblo.jp/lieber11/entry-12150524848.html

 

去年の災害時のがん治療の事

https://ameblo.jp/lieber11/entry-12291992734.html

 

紙でも良いけど薬の記録も一緒にね

電子お薬手帳なら携帯で済むね

ヨヤクスリ

ポイント貯めるだけじゃない

EPARKお薬手帳

 

これから本震が来たらと思うと怖くて

思わず水を追加購入

トイレ用の水も確認

 

 

 

 

 

 

 

皆様どうぞお気をつけて

今夜の雨が酷くなりませんように

これ以上地震が起きませんように

被災された方が早く休めますように

治療中の方大丈夫かな

 

母の実家宮城の仙台弁こけすさん癒されっちゃね

 

 

 

 

 

 

 

抗ガン剤治療中で敏感肌になってる方は

シンプルなリーバーローションをおススメ

エステの方にもこんなに原材料がシンプルなの

と驚かれた化粧水

 

 

 

 

 

リーバーアップルはネットでも割引継続中

 

 

 

 

 

友達に会いに行こ

 

 

 

 

 

※自然の恵みで作っています

今後ともよろしくお願い申し上げます

 

初めての方へ、商品の説明はこちらです↓

 

http://ameblo.jp/lieber11/entry-12266151643.html

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お手入れのヒント

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