治療とパーソナルで90分
パーソナルをやるだけの体力あるか心配でした
先生が「様子を見ながらやっていきましょう・・・」
「はい！お願いします・・・」
呼吸の仕方から・・・正しい姿勢でドローイン
右の肋骨の動き悪い・・・可動域が小さい
訓練で可動域が大きくなって柔らかくなるそうです
下半身・・・のトレーニング
右の半月板を故障しているので、右足が弱い
エクササイズで如実に現れました
なかなかきつかった・・・
帰りの1時間運転は・・・居眠り運転しそうでした
高いお金と時間を使っているので、家でもやらなくちゃ・・・頑張るぞ～
パーソナルをやるだけの体力あるか心配でした
先生が「様子を見ながらやっていきましょう・・・」
「はい！お願いします・・・」
呼吸の仕方から・・・正しい姿勢でドローイン
右の肋骨の動き悪い・・・可動域が小さい
訓練で可動域が大きくなって柔らかくなるそうです
下半身・・・のトレーニング
右の半月板を故障しているので、右足が弱い
エクササイズで如実に現れました
なかなかきつかった・・・
帰りの1時間運転は・・・居眠り運転しそうでした
高いお金と時間を使っているので、家でもやらなくちゃ・・・頑張るぞ～
もみかえしは、無いのかなあ。
私なら、発熱です。お金も続かないだろうし。
フリーペーパーに、最近 整体系の広告がよく出ています。初回は、3000円位ですけどね。
未定さんの写真を見ると、筋向いの奥様に似てます。
ヨガ？の講師と真夜中のパートやってて とっても元気。
性格は、似てない。
町内清掃に出てこないもん。
今日は下半身の筋肉痛になると思っていたんですが、なんともないんです。
一度治療の翌日の血液検査で「筋肉痛の数値」が高く出て、先生に何かやった？って聞かれたことがあって、検査の前は治療しないよう言われました。
9月に町内一斉清掃がなかったので、私一人でみんなが通る道を草取りしました・・・チョコチョコ２回。
誰かやらないと・・・ね～