【体を整えるタイ式ヨガ①②】
11月の第1週目のレッスン終了しました。
寒さが増したこの時期のレッスンでは個人差はありますが、じんわり汗をかくような流れを組み60分動いていきます。
寒さに負けない体力作りにもオススメです。 
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《体を整えるタイ式ヨガ》
日時：水曜日 ①１８：３０～１９：３０ ②１９：４５～２０：４５
場所：三郷町文化センター
対象：大人・シニア
参加費：１回８００円（別途会費・保険料必要）
※無料体験受付中
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◆元気☆ひまわりクラブ三郷では、様々な教室を毎日開催中です！
初めての方、運動が苦手な方、お一人での参加も大歓迎！
無料体験やっておりますので、ぜひ一度参加ください！
【お問い合わせ・お申し込み】
三郷町文化センター１階 元気☆ひまわりクラブ三郷事務局
TEL ０７４５－７３－２２２３
Mail:ghcsango35@yahoo.co.jp