こんにちは!
本日、オンライン教室「体を整える朝コアストレッチ」の無料体験会を開催しました!
参加された方からは、
「身体が軽くなった」
「一日頑張れそう」
「よかったです」
と、喜びの声を聞かせていただきました☺
中々外へ運動しに出れない中で、お家で運動を楽しんでいただき、身体も心もリフレッシュしていただけました(^^♪
先生も、「開催して良かった」仰っており、企画して良かったとスタッフ一同嬉しく思っております。
オンライン教室「体を整える朝コアストレッチ」は、来週5月27日(水)から開催予定です。
5月27日も無料体験を受け付けておりますので、本日ご都合が悪かった方も、ぜひご参加いただければと思います。
また、画面非表示で参加することも可能なので、気軽に参加いただけます。
ZOOMを使ったことがない方には事務局スタッフが使い方をレクチャーいたしますので、ご相談ください。
おうちにいながらインストラクターと一緒に運動し、
汗をかいて代謝を上げ、身体と気持ちをリフレッシュしませんか?☺
皆様のご連絡、お待ちしております(*^^*)
≪開催教室≫
◆体を整える朝コアストレッチ
日時:水曜日9:00~9:30 5/27(水)~開催予定!無料体験受付中!
参加費:1回500円(会員300円)
対象:女性
定員:5名(先着順)
講師:杉山恵子先生
令和の新習慣♪おうちに居ながらインストラクターと一緒に運動しませんか。
呼吸と体の中心部(コア)を意識して体を動かしていきます☺
体が硬い方や朝の30分をエクササイズの時間にしたい方にオススメです!
≪参加費お支払い方法≫
LINE PAY orお振込み
【お問い合わせ・お申し込み】
Mail:ghcsango35@yahoo.co.jp
公式LINE:https://lin.ee/wpPhUuT
HP:http://ghcsango.jimdo.com/