7/1体を整えるタイ式ヨガ教室【奈良県生駒郡三郷町の総合型地域スポーツクラブ】 | 一般社団法人 元気ひまわりクラブ三郷

一般社団法人 元気ひまわりクラブ三郷

奈良県生駒郡三郷町の総合型地域スポーツクラブ。
スポーツを通じて、心身の健康の向上、地域活性化を目指します。

【体を整えるタイ式ヨガ①②】

7月の第1週目のレッスンが終了しました。

 

体を緩めたり伸ばしたり

今日の体の様子を観察しながら

動いていきました。

 

まだマスクでのレッスンは

慣れないかと思いますが、

呼吸を大事にしながら

出来る範囲で動いていきます。

 

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《体を整えるタイ式ヨガ》

日時:水曜日 ①18:30~19:30  ②19:45~20:45

場所:三郷町文化センター

対象:大人・シニア

参加費:1回800円(別途会費・保険料必要)

※無料体験受付中

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◆元気☆ひまわりクラブ三郷では、様々な教室を毎日開催中です!

初めての方、運動が苦手な方、お一人での参加も大歓迎!

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【お問い合わせ・お申し込み】

三郷町文化センター1階 元気☆ひまわりクラブ三郷事務局

TEL 0745-73-2223

Mail:ghcsango35@yahoo.co.jp

HP:http://ghcsango.jimdo.com/

 

 

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