みんな、元は私のクライアントさんでした
心配かけてゴメンね〜(´•_•̥`)
そしてみんなの優しさに、感謝の気持ちでいっぱいです
この場を借りて、ありがとう
今朝未明(気づいたのは3時過ぎ)、電気が戻りました〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
冬までには…と思っていた私、「えっ、早い‼️」って思っちゃったんですけど(笑)、"暗闇に懐中電灯"生活に慣れてしまって、ついつい懐中電灯を手にしてしまいます🔦✨
もし電気が復旧したら、まずはAirをオンにして、GYAO!で『ミスコリア』を観ると決めていました。
12日に更新されたからねぇ〜
でも『病院船』の続きも気になる‼️
という事で、『病院船』第3話から視聴。
外が明るくなってきて、洗濯機も回しました。
電気って有難い(TдT)
大量なので、ベランダに干し切れない程なんですが💦
あと2回ほど洗濯機回さないと、です。
さて、水風呂の浴びかた〜
人生、何が起きるかわからないし、一応頭の片隅に置いといてくださいまし。
暑いから水を浴びるぐらい何てことない、と思ったらこれが大間違いで💦
冷たくてヤバイ( ; ; )
昔と違い、電気系統が絡んでいるから、ガスが使えてもお風呂は水しか出ません。
台所で沸かして運ぼうかとも思いましたが、体力・労力❌、換気扇が使えないから室温が更に上がって❌です。
いつも通り、水シャワーを浴び、スポンジにボディシャンプーを含ませて洗い、再び水シャワーを浴び洗い流す…
冷たい!!😱😱😱
汗をかくので日に3回は水風呂を浴びなければならず…。
そこで思いついた方法
洗面器でもタライでもバケツでもOKで、そこに水を張ります。あまり多くなくて大丈夫。←有事の際には何故か節約魂が宿りますw
小さめのタオルが良いです。
私はハンドタオルを使いましたが、長タオルなどはダメです(理由は後ほど)。
タオルを水に浸し軽く絞り、石けん或いはボディシャンプーをなじませます。
私はがっつり洗いたい派なので、普段はこちらもスポンジでシャカシャカ洗いで使用しています。
そして洗うんですが、もちのろん、心臓から1番遠いところからいきましょう!
小さめタオルを更に折りたたみ洗うので、肌に触れる面積、めっちゃ狭いです。
だから冷たすぎて冷え冷え(ヒエヒエ)〜っ!になりにくくて、しかも徐々に肌が慣れてきます。
大きめタオルだと、肌に当たる範囲が広めなのと、稀にバサッと予測してなかった肌部分に触れたりして冷たさで心臓がバクッとなります。
洗い流しの時には、このタオルをすすいで、洗う時と同じように少しずつ肌を撫でるようにして石けん成分を落とします。
これを繰り返していきます。
以上です
心臓に負担が少ないな、って実感できました(σ・ω・)σYO!
昨日午後からかなり涼しくなり秋めいてきました🍁
体調に気をつけましょうね。