こんにちは

中森りなです。

昨日は離れて住む妹が

実家へ帰ってきていたので、

母と妹を誘って3人で久々にランチへ行ってきました！

積もる話しがありすぎて

そのままカフェに移動。

せっかくだから

新しいカフェの開拓をすることになりました♡

市の重要文化財に指定されている

築約100年の古民家をセルフリノベーションした

レトロでとっても可愛いカフェを発見！

インテリアの1つ1つが

どれもさり気なくおしゃれでした。

そして何より癒される〜♫

こういう場所に来ると、

誰にも邪魔されないような時間や

自分に集中できる場所

安心する空間がわたしは大好きなんだなぁと

改めて実感します。

人生には

刺激が欲しくなる瞬間、

安心が欲しくなる瞬間のどちらも存在するけど、

その心地良いバランスって

人によって全然違いますよね。

100%刺激を求める人だっている。

なんかもうスリル満点な生き方！笑

それもちょっと憧れたりはしましたが…

わたしの場合は、

刺激と安心 ３：７くらいが

やっぱりしっくりくるかなぁ〜♫

刺激は仕事で、

安心はプライベートで満喫するイメージ。

そういえば恋愛で彼に求める条件も

昔から「癒される人」でした。

これだけはずっと変わらない。笑

自分にとって心地良い

刺激と安心のバランスを知り、

そう保てるように自分をコントロールできるようになったら

凄く生きやすくなりました。

そのための人生整備は

ちょっと大変だったけどww

バランスが大きく狂うと、

自分がパンクしそうになったり

急に不安に襲われたり

逆にすっごく毎日がつまらなかったり

常に追い詰められる人生になる。

ただ人に言われた通り生きてたら

(あ、親や友人やときにメンターとか。とにかく自分以外の誰か)

自分の「幸せなバランス」なんてずっと見つけられなかったと思うのです。

それは自分しか知らないものだから。

あなたにとっての幸せなバランスって

一体どんなだろう？

今何かに苦しんだり悩んだりしている人がいたら、

あなたの中で足りていないのは

刺激？安心？？

それをどんな方法で埋められたら幸せ？

そんなふうに自分と向き合うことで

今叶えたいことや願いが見えてきます。

「家族と過ごす」「カフェに行く」

「癒しのカフェを選ぶ」

「リラックスできる洋服を選ぶ」

「勝負服を選ぶ」

日々の小さな小さな選択の数々も

自分が幸せになるためにある。

そんな選択の基準になるのが

「自分の幸せバランス」の把握！

ここは人任せにせず

自分の中から見つけていきましょう！

わたしも、

わたしに必要な「刺激」と「安心」

どちらも大切にしていこうと思います♡

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