50代だから意識改革

今日は雨。
肌も目もほっとしています。 

昨日は
日差しで目がやられて
頭痛吐き気で夕食食べられず。
どうにか夕食の準備はしたものの
夕方６時から寝込んでしまいました。
あのていどの日差しで目がやられてたら
この先、ほんとどーなるの...
季節問わず
常にUVカットメガネをかけないといけないのかと
気持ち沈みました。面倒だなぁ。
 

今回
能作の皿に
アルビスで買ってきたふくらぎの刺身をのせてみました。 

なんかちょっと特別な感じがします。

これって...
人にもあてはまるんじゃないでしょうか...

服にしろ、靴にしろ、大人が『持ってていいもの』の基準で
最近わかりやすい基準をなにかの本でみつけたので
それを今後意識しとくといいかなぁと思ってます。

その基準はというと
”その格好で、人前に『堂々と』出られるか” ということ。
昔、
普段着とよそいき、という２種類をはっきり分けて育ってきたこともあって
今も日常はともかく気がゆるみまくりの格好です。
家の中の格好なんて
それはもう...
例えば、ここに、気を使うような関係の方とか大好きなタレントが訪ねてきたとしたらと考えると
とてもこのままでは恥ずかしい、このまま玄関のドアはあけられない、それをはっきり自覚できるような格好。
そういう気の抜きすぎなところがたぶんダメなんでしょう。
夫の前ではじゃあそんな格好でいいのか？というところも
考えてみれば失礼なことだけど（苦笑）
さすがに30年ほど一緒にいると、お互い多少のことはもう許せるようになっちゃってて... 

外に出る時は常によそいきレベル
うちにいるときはとにかくシンプル&そのまま外にでても問題ないような部屋着。
せめてそこを目指さないとだめだよねぇ
と思って手持ちの服を見ると
ゴミ袋に直行させたいものがひとつふたつと出てきました。
こんまりさんの判断基準『ときめくかどうか』同様
『この格好で人前に堂々とでられるか』を頭に置くのが
どんどんくすむ一方の50代以上には大事かも。

それからここんとこ
白髪の増え方が激しい。
髪のがさがさ具合もどーにかしたいレベル。
美容院でしょっちゅう髪を染めたりパーマかけたり
市販の毛染め剤を使ったりが
思った以上に髪に良くないらしいと知ったので
毎日トリートメントとして使ってたらちょっとずつ染まってく、という毛染めタイプのトリートメント剤を
とりよせました。
ひとまず使って使い心地を試してみます。
40代や30代の頃と同じことやってちゃだめなんだわ。
若くない自分を認めて、年相応なことを
きちんとやらないといけません。