豚ロース肉シンプル焼き・レシピ!! | sakuranbo8978のブログ

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☆豚ロース肉・シンプル焼き・レシピ!!☆

 

《”豚に関するミニ知識”》

 

豚は英語でポークとの愛称で親しまれて

いることが多くそれ以外の呼び名はある

のですが、豚の歴史は紀元前迄

さかのぼりますが、紀元前約3000年ぐらいの頃

それは仮説にしか過ぎないことなのですが

それ以前の時代から豚の歴史は続けらえて

いると言われていて、それ以外の説や伝説

などは数多くある訳なのです。

 

豚肉の成分にはコラーゲン、ビタミンが

多く含まれていますが、ビタミン、コラーゲンは

お肌つやをよくしてくれるとこ言われている

訳なのです。

 

豚ロース肉を使ったレシピを

紹介します。

 

《”簡単”!!ロース肉・シンプル焼き・レシピ》

 

《”材料”》 2人分

 

豚ロース肉 てん 2枚

塩・胡椒 てん 各少々

バター てん 2ヶ片

油 てん 適宜

 

《”作り方”》

 

1 豚ロース肉にフォークで切り目を

   入れて、両面に塩・胡椒を振る。

 

9  大匙2のオリーブオイルをフライパンに

   入れて中火で温めて、蓋をして

   片面を4分~5分焼き同様にもう片面も

   蓋をして蒸し焼きにしてお酒を注ぎ口に

  入れて、酒を飛ばします。

 

3 蒸し焼きにして酒を飛ばしたロース肉に

   バターを入れて、バターが溶けたら

   絡めます。

 

 

写真は生のロース肉なのですが

豚の部位は数多くありますので

是非一度作ってみては

いかがでしょう!!