RunRunTako

きょうも四王寺山に行きました。

岩屋城址〜増長天〜焼米ヶ原〜増長天〜

創造の森〜展望台〜毘沙門堂〜展望台〜創造の森〜坂本ルート

約11km

エゴノキ

ソヨゴ

ツゲ

よく見ると木々も花の季節です。

なんとか状態が持ち直しました。

朝のストレッチでなかなかほぐれなかった左腰の筋肉がほぐれ、

骨盤の歪みが直ったようで、すごくラクになりました。

しばらく正常に歩くこともできました。

少し展望所の広場で走ってみたら

これまであった足かせのような動きを阻害する感じがなく、

内転しそうな気配すらなく

正常に走ることができました。

帰りにも展望台に寄って走ってみましたが

アキレス腱が痛くて、このときはいまいちでした。

でも、自由感がありました。

アキレス腱痛のため

坂本ルートはゆっくり歩いてくだりました。

少しだけ走りやすいところで走りましたが

内転せずに走れました。

考えてみたら、ここ数日の悪化は

日曜日の宝満山+四王寺山の疲れのせいかもしれません。

去年の秋のころくらいの症状に戻ってしまいました。

だから、いったいこの7ヶ月はなんだったんだ！と

すごくショックを受けたし

精神的にここ最近では最悪に落ち込みました。

13年間がんばってきてこれは・・・と、

これほど絶望し完治を諦めようと思ったことは

いままでありませんでした。

仕事にも集中できず、おかげで今週末は仕事をしないといけなくなりました。

でも、持ち直したことで、また諦めずにいようと思えるようになりました。

もし、震災もコロナもなければ、

来週の土曜日は阿蘇カルデラスーパーマラソンの開催日です。

毎年6月の第一土曜日なので。

ずっと再開の目処がたってませんでしたが、

ようやく来年は開催されるようです。

2006年に完走して以来、

DNFやらDNSしてましたが、

3度めの完走目指して出走したいと思ってました。

でも、もう大会を走るのはムリなのかもしれないなと思っています。

二度と走れないというのは受け入れられないけど、

大会を走れるところまでは回復できなくとも、

せめて、ただ気ままに歩き走りでマラニックでもトレランでも

できるようになれたらなと、そんな望みをもって、

またがんばっていきたいと思います。

もう少し元気になれるまで
しばらくブログを休みます。
ランニングのことはTwitterの@runruntako222アカウントでつぶやくことにします。