お遍路　K　秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

11月21日 (土) ・・・暗くてわからない・・・

きょうも結構忙しいか・・・

午前中は、お葬式の手伝い・・・

・・・

きのうは、なんかくたびっちまって・・・

晩ごはんづくりは、釜休み・・・

秋晴れの３日間で、35,000歩のウォーキング・・・

酒の飲み過ぎ・・・

早起き・・・

早起きがなんでくたびれんのよ・・・

わがんね・・・

とにかく反省・・・

やはり、適度な運動と適量の酒が・・・

そして年なので、体をいじめない・・・

いつまでも若くないのよ・・・

年とってくると・・・

早寝早起きは理にかなっている・・・

きのうは百薬の徴でなく、百薬の腸、百薬の蝶・・・

百薬の長だった・・・適量

きょうは開店しますよ・・・

up何もないので・・・

秋の秩父三十四観音参り・・・