久々の朝食【ご飯の回数】

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愛犬健康アドバイザーやのっちです。

朝食

僕は朝食を食べません。
食べなくなって5年くらいかな～。

その前はちゃんと食べていたんです。
でも、朝食べることが苦痛だったんですよね～

寝起きにご飯を食べるのはキツイ…美味しくも感じないし、のどを通らない。

そんな時、テレビで南雲先生だったかな、「無理して朝食を食べる必要はないんです！（子どもは別）、お腹が空いたら食べれば大丈夫！」と仰っていた。

僕は翌日から朝食を摂らなくなった。
当時やっていたダイエット、加速的に効果が出た！

朝食を抜いた状態で、僕がお腹減るのは11～12時ぐらいで、ちょうど昼食時間帯なので、良いタイミングだ！

面白いのは、朝食を摂る妻は僕よりもお腹が減るのが早い(笑)
朝食べていて、僕よりも動いてないのに僕よりも早くお腹空いたと言っている。

すき家

そんな僕でもたまには食べたくなる！
お腹が空くこともあるし、良い香りに誘惑されることもある。

お腹が空いてなくても食べたくなる時もある。
それが昨日、すき家の近くを通りかかって、「食べたいな～」って思った。

僕は誘惑に弱いので、頭にちらつくと頭から離れず我慢できなくなる(笑)
そして、帰り道にすき家にINして朝食を食べた！

久しぶりに独りですき家に入った。
すき家の朝食は1年ぶりぐらいかな。

朝ということもあって、空いていて、これから仕事に行く土建屋さんなどがちらほらいた。
僕は“おしんこさば朝食”に納豆をプラスした。

僕はさばと納豆が好き！
久しぶりに食べる朝食、この日はとても美味しく感じて、幸せいっぱいになれた♪
こんなことで幸せになれるなんて僕は幸せだ（笑）

僕は大満足で帰った♪

ワンコのご飯

ワンコも同じです。
多くの飼い主さんが1日2回与えている。

ですが、絶対に1日2回である必要はない。
食べが悪いなら、1日1回であっても良い。

ただし、成長期や体重が標準よりも落ちてきたら回数を増やしてください。
また、2回分の量を1回で与えてやることが必要です。

食べムラがある子は、お腹が空いて食べるようになる子もいますので、一度やってみても良いかもです♪