今日は午前のみ代診してましたが

さすがに患者様は少なめ

延期やキャンセルしていただいた方が

多くいらっしゃいました

コロナでマスクするから

今のうちにダウンタイムのある治療も

できますよ〜なんて

ついこないだまでは

言ってた自分が恥ずかしく。。。

都内は特に自粛ですね

自分のことだけ考えずに

今は我慢です！

そしておこもり美容として

自宅でのトレーニングやヨガ

再開してみました

顔だけ頑張ってもダメ

やはり身体のアンチエイジングも大切です

適度な運動は大切

運動してる人は顔のたるみ方も

違うんだとか

そんなおこもり生活中に

香川時代にお世話になった大先輩より

大きな苺が届きました！

これが2つも