ありふれた日常からピックアップして、情報と
カンタン・セルフコーチングする方法も書いてるあなた応援のブログです
「抹茶」
わたし、野点の抹茶セットも以前から持ってます♪
ずいぶん前に
ステキな女優さんが
旅行先で抹茶を外で楽しんでる様子がいいな～と思い、
マネしてみました。
数日前に、オスカル・ブレケル/日本茶伝道師 さんが教えてくれる
Ｅテレ5分番組を偶然見て、
抹茶の良さを再確認
（また、その5分番組を見たいなと思ってたら、昨日再放送をまた偶然見ちゃった）
オスカルさんは、スウェーデン人
日本茶インストラクターとして活躍されているそうです。
日本のいいものが、
外国から、外国人から教えられること多くなりましたね
瞑想もそうかな。
抹茶は、すべてすりつぶしているので
茶葉そのものが入っているので、食物繊維が多く含まれているそうで、
健康にいいそうです。
いいものは、知らずと好きになってる～
日本人にとって、抹茶は茶道と
なんだか固定観念がくっついていて、
とっつきにくいものになっているように感じます。
が、
オスカルさんは、外人だから、
抹茶をカフェ感覚で
ティカップで楽しむこともありだと
教えてくれたの
抹茶の立て方も
いろいろな道具があればよいけど、
茶せんひとつあれば、大丈夫だと
ぐっとハードルがさがります。
他の道具は台所にあるもので代用可能
久々に抹茶を飲んでみました
すっと落ち着き、
飲む瞑想のようです。
オスカルさんも同じようなことを感じてました。
抹茶を飲んだら、仕事がはかどったそうです。
抹茶茶碗も
カフェオレボールで作る抹茶が新鮮
気軽さがいい～～
洋風スタイルもあり
日本人だから、
抹茶の概念が作られてしまっているけど・・・・
どんなものも
いろいろな角度から
見たり、考えたりすると
違った発想が見つかります♪
何か、発想の転換を見つけてみませんか
そう思っているだけで引き寄せられます。
なにか、スタックしているあなた、
答えはわかりますから、その調子でＧｏＧｏ
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Good Life デザイナー
大井くみこ
ゆるく楽しみながら、成長できるセッションを提供するのが、真のわたしの願いです。