《きれない‼️イライラしない‼️家族が元気で穏やかな毎日を過ごす子育ての秘訣は食卓から✨ミネラルがミラクルなお話会》
私は、小学5年生、2年生、年少さんの息子くんたちの母です。
すくすくと元気に育ってくれてますが、
日々、いろんな場面でイライラもします笑
人間だもの‼️あたりまえ〜^_^
でも昔ほどイライラ、キーキーはしなくなりました。
私も、子供たちも🌸
そして旦那さんも👍←これとても大きい出来事‼︎
ものすごーく家庭が穏やかになりました✨
その理由は今ならわかります。
（お話会で過去からの変化をあんな事こんな事赤裸々に話しますね〜^_^）
妊娠中、授乳中、小さなお子様のいるママにとって、
穏やかな時間、それはそれは必要ですよね♡
ただでさえ、忙しい毎日。
子育ては、365日24時間。
ママは体調不良でも休んでられない…
こう書いてみると、
ママって、
超過酷労働〜‼️😱
妊娠中、授乳中、そして子育て中は、食べるもの、お薬なんかにも気を使うと思います。
そして、子供の元気な体作りに、
食事もできれば手間をかけて、
そして身体に良いものを、美味しく作って、
穏やかに、優しく、素直で、そして子供らしく、元気にすくすく育ってほしい✨
ママなら誰しも思う事ではないでしょうか？
でも、
そんな…
そんな時間も気も使ってられないのが、
この子育てじゃ〜‼️‼️
無理無理〜‼️そんな神経使って生活してたら、
私倒れちゃう〜‼️
（母、心の声）
なので、
簡単に‼️←ここ重要💡
子供たち、そして家族が元気に穏やかで過ごせるミネラルレシピをお話会で紹介します。
前置き長くなりましたが、
この
ミネラルについて。
これを私は家族の食卓を管理してるママさんに、
伝えたいのです。
我が家の食卓には、
ミネラルがどの食事にも入ってます。
ミネラルってなんぞや？？
なんか聞いた事あるけど、
栄養素？
液体か？
ミネラルウォーターとかミネラル麦茶とかあるけど、
いったいなに？？
私も以前そうでした。
はっきり言って、よくわかってなかった(^-^;
でもね、
ミネラルの事を知ると、
身体に必要なものだから、とったほうがいいよ〜
ではなく、
元気な身体と穏やかな心の健康には、
ミネラルはなくてはならない‼️
必須‼️
なんです。
タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミン、酵素
これらは、
ミネラルがないと、そのものがもってる働きをしてくれません。
（これを知った時、せっかく取り入れた栄養垂れ流しって事？ゴーン😱となりました〜😱💦）
ビタミン・ミネラルはエネルギーにはなりませんが、
タンパク質、脂質、糖質の分解や合成を助ける働きを持ち、健康維持、体調管理には欠かせない栄養素です。
ミネラルとチームワークで初めて、
私たちの身となり、血となり、パワーとなり、エネルギーとなります。
そしてミネラルは体内で作ることができない。
外から補う方法しかないんです。
身体も心も食べたものでできてる。
身体が食べたものでできてるのは
はなんとなく分かるけど、
心も？感情も？
えっそうなの？
と思う方もいらっしゃるかと思います。
食べたものの栄養を、私たちの身体にしっかり取り込めるものにしてくれて、
いらないものを排出することを助けてくれるミネラル。
でもそのミネラルが、
食事からとれないのが現代食なんです…
残念ながら😭
（その理由も、お話会でお話しますね）
なので、何でも食べられる
一見贅沢な現代食は、
現代栄養不足と言われてます。
栄養不足⁉️そんなバカな‼️
こんなに食に困らない日本なのに〜⁉️
食べなきゃ危険‼️
子供を産んで、疲れやすくなった。
イライラよくする。
髪の毛なコシがなくなり、薄くなってきた。
皮膚トラブルをよくおこす。
足がつりやすい。
自分、家族がスポーツをしている。
簡単で家族が美味しく食べてくれる栄養あるレシピを知りたい。
子供の食の食べムラがある。
自分、もしくは家族に、食べ物の好き嫌いがわりとある。
子供の発達に心配がある。
不安、心配な気持ちによくなる。
風邪を引きやすい。 体調を崩しやすい。 いつまでも美しくいたい。 持病がある。 家族の身体と心の健康を維持したい。
スーパーでどんなものを買ったらいい？ 添加物について、知りたい。
身体にいいとはわかってても、美味しくないと嫌だ。
〜こんな方にオススメ〜
子供を産んで、疲れやすくなった。イライラよくする。髪の毛なコシがなくなり、薄くなってきた。皮膚トラブルをよくおこす。足がつりやすい。自分、家族がスポーツをしている。簡単で家族が美味しく食べてくれる栄養あるレシピを知りたい。子供の食の食べムラがある。自分、もしくは家族に、食べ物の好き嫌いがわりとある。子供の発達に心配がある。不安、心配な気持ちによくなる。風邪を引きやすい。体調を崩しやすい。いつまでも美しくいたい。持病がある。家族の身体と心の健康を維持したい。スーパーでどんなものを買ったらいい？添加物について、知りたい。身体にいいとはわかってても、美味しくないと嫌だ。ミネラルたっぷり簡単ふりかけ✨
出来るだけ安心安全なもので、家族、子供の笑顔、守りたいママさんのご参加お待ちしてます✨
今回は、素敵な横須賀 鴨居の親子サロン
「結-Yui-」さんでの開催です‼️
お子様と一緒にご参加もオッケイですが、
レッスン受講の間、お子様は見守りスタッフ付きのプレイルームをご利用いただけます。お子様と少し離れてお話会に集中したいママは、ぜひご活用くださいませ。
〜レッスン中のプレイルーム利用料金〜
300円／人
当日直接「結-Yui-」さんに使用料をお支払い下さい。
詳しくはホームページをご覧になってください。
《きれない‼️イライラしない‼️家族が元気で穏やかな毎日を過ごす子育ての秘訣は食卓から✨ミネラルがミラクルなお話会》
【日時】
6月13日（木）10時30分〜12時30分
【場所】
※お車でお越しのお客様は施設ビル脇に駐車いただくか、お隣鴨居八幡神社境内の参拝者専用駐車場におとめください。境内に駐車する際は参道脇の３台分にはとめないようお願いいたします。利用の際はスタッフにお声かけください。
※京急浦賀駅よりバスにて「観音崎行き」をご利用いただき「鴨居」下車徒歩１分
【参加費】
ミネラルふりかけプレゼント
関本伊世 1982年広島県生まれ 
電話でのご予約もお受けしております：090-6847-0501
留守電の場合は、お名前をお残しいただけると幸いです。折り返し、ご連絡いたします。
どうぞ、お気軽にお問い合わせくださいませ。
独身時代美容業界に従事。結婚・出産を機に専業主婦へ。すっかり美からかけ離れた生活から『このままではいけない！』と一念発起し、フェイシャルとメイクを出張でスタート。
口コミで広がり、サロン名に“主役はお客様自身。自ら光り、輝くきっかけに。”という思いを込めた一軒家サロン【トータルビューティサロン I （アイ）】を2011年横須賀にオープン。
“即効性があり、結果が目に見えるサロン”として神奈川だけでなく遠方からのお客様も多く、現在では成分にこだわった化粧品開発・オリジナルビューティプログラムの開発・スキンケアセミナー、エッセンシャルオイル、ミネラルセミナーの開催など、広島、岩手、関西へと活動の幅も広げ、美と健康を通して、肉体的、精神的、経済的に自立できる女性を増やしたいと活動中。
3歳、7歳、10歳の3兄弟の母。
留守電の場合は、お名前をお残しいただけると幸いです。折り返し、ご連絡いたします。
どうぞ、お気軽にお問い合わせくださいませ。