お読みくださる方がいらっしゃることに感謝です。
ありがとうございます。 福田貴宏です。
昨日は
「大きな成果は、強みからしか生まれない」
というテーマで書きました。
今日は
「今日は自分をリフレーミング！」
というテーマで書きたいと思います。
昨日ブログに書いた 「強み」＝「ストレングス」と同じぐらい、障がい福祉の業界でよく聞くのが、
「リフレーミング」 という言葉です。
リ ・ フレーミング と書いた方が分かりやすいですかね。
弱点と考える部分を、リ ・ フレーミング して、
見方や考え方を変えてみよう！ というものです。
例えば、
優柔不断 → 慎重な性格
頑固 → 芯が強い
面倒くさがり → 仕組みづくりができる
こんな感じですね。
これを自分自身、昨日のブログに書いた「ストレングス」と合わせて検証してみると良いのではないでしょうか。
・私のストレングスは何だろう？
・私の弱みは何だろう？ → それをリフレーミングするとどうなるだろう？
そしてこれらをチーム内で定期的に共有してみるとお互いの理解も深まり、更によいと思います。
自己覚知でき、他者理解もできそうですね。
ストレングスやリフレーミング、利用者さんには使うように、
自分自身に使っても良いのですよ。
(^^)
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