可能性をひきだすアドラー心理学勇気づけカウンセラー辻本絹代です。
5月7日、内海晴己さん主催の「嫌われる勇気」の読書会に参加してきました。
今まで開催していた「長女の会」がバージョンアップして、
読書会を開催することになりました～
さて、きょうは第１回目。
「人は変われる」のところでしたが、
やはり、青年のように変わりたいけど、変われないと考えて、
変わらなくては・・・と考えて、どうして変われない・・・・と考える。
変わらねばならぬ症候群になってしまいそうですね。
「人は変われる」けれど「変わらねばならぬ」のではないのです。
「変わらねばならぬ」になっちゃうと結局今の自分を否定してるわけだから、
自己受容からドンドン離れて行ってしまいます。
目的は「変わること」ではなく、
自分のことをよく知って、どんな自分でも受け入れていくことから始めようって。
そんなお話で盛り上がって、アッという間に2時間。
次回は6月4日火曜日です。
時間は 13時30分～15時30分
場所は 明石駅近くの アスピア明石 ８階
「ウィズ明石フリースペース」の予定です。
持ち物 「嫌われる勇気」の本
参加希望の方はメッセージかコメントくださいね。
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