《ママのほっと一息タイムの重要性》子どもがまだ小さな幼稚園や小学校...

この投稿をInstagramで見る

  《ママのほっと一息タイムの重要性》   子どもがまだ小さな 幼稚園や小学校低学年位のうちは   週末のお出かけや お家でも 愛情たっぷりな   家族タイムや 体験タイムを とらせてあげたい    けれども 平日ひとりで子育てに 家事に仕事にも    ホッと一息つく間もない ママにとっては    週末は大事な リセットタイミングでもある    やることが多い やりたいことも多い から 一息なんてついてる暇ない！    と焦ることないですか？     わたしはよくあります！      わたしは焦りだしたら 頑張りすぎのサインととらえて     一旦、手足を止めて 好きなファッションシ本を眺めたり    愛犬と戯れあったり    大好きなアロマの香りで ハンドディフューズして ほっこりします💕     そうすると あら不思議。     自然と良いアイデアが浮かんだり 良いタイミングでことが運んだり いつもはぐずる子どもがすんなり寝たり    うまくいきだすんです     涼しくなってきたし ほっと一息あったかいお茶でも いれて     とにかく何にも考えない ボーッとした時間をとってみては いかがですか？     やらなきゃいけないことは 手帳に書き留めたら 後で忘れないから大丈夫^_^     #頑張らない #自分を変えたい #人生変えたい #自分に合った世界を選ぶ #手帳術 #自己啓発 #自己肯定 #自己受容 #自己実現 #自分の時間が欲しい #起業したい #好きなことで仕事 #安心、ほっと、リラックス    

アロマ|手帳術|ちゃんとハズシコーチング　おぎたよしこ(@yoshikoogita)がシェアした投稿 -