こんにちは、吉田マサオです。
新刊「ねるヨガ」フォレスト出版、
本日発売になりました。
やっとカタチになって本当に嬉しいです！！
関係者＆予約購入してくださった皆様、
本当にありがとうございます。
全国の書店、
Amazon、楽天で購入可能です。
https://www.amazon.co.jp/dp/486680064X/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_XLL6DbNQ7W2A8
自分で言うのもなんですが、
今回は、特典のメール講座がすごいです。
一般的に、本の特典って、
短い動画や音声があって、
あとはセールス的なものが多いですが、
「ねるヨガ」の特典メール講座は、
かなり丁寧につくっています。
こういう本って
実践して習慣化してもらわないと
効果を実感してもらえないので、
この本の執筆と同じくらい時間をかけてつくりました。
この本を購入したからには、
ねるヨガを実践し、習慣化して頂きたい！！
そんな想いから、
１ヶ月間のねるヨガメール講座をプレゼントしています。
自信を持ってオススメします。
購入、もしくは予約されている方は、
こちらから特典のメール講座に参加できます。
https://www.masao-mindfulness.com/neruyoga
このページの一番下の、
特別講座に申し込みしていただくと、
８種類のねるヨガ動画、
＋マインドフルネス基礎講座
＋朝のねるヨガ＆呼吸法
＋上級者向けのねるヨガ
を全員にプレゼントしています。
マインドフルネスとヨガの組み合わせは、
人生を変えるパワーがあると確信しているので、
ぜひ本を購入して、実践して頂けたらと思います。
最後に
海外＆国内リトリートのお知らせです。
お知らせ１ 南インドツアー
来年２月に開催する南インド瞑想ツアー、まもなく締め切り。ご
興味ある方、一緒にいきましょう😊
リトリートって、
開催するのも大変で、
あまり利益にならないのですが、
ツアーでしか「体験」できないことが、やはりあります。
とくに南インドは、
ベテランのインド人ガイドが、
一番オススメの名所まわります。
すごく楽しいのはもちろん約束しますが、
帰国後、見える世界が変わると思います。
お知らせ２ 石垣島リトリート
「次回の日程が決まったら、
なるべく早めに教えてください！」
と言われているので、少し気が早いですが、
次回の石垣島リトリートの日程をお知らせします。
次回の日程は、
３月５～８日（３泊４日）
４月２０日～２６日（６泊７日）
で開催予定です。
内容は、３月の方はまだ未定で、
４月はマインドフルネス瞑想の養成講座です。
いずれも年明けに、
メルマガやLINE@で参加者の募集をする予定です。
前回のリトリートで、
私自身、人と人とのつながり、
自然とのつながりで心が震えました。
ヨガ＆瞑想はどこでもできますが、
やはり環境や仲間の力は偉大です。
この「体験」を、
沢山の人に経験してもらいたいなぁと思っています。
ピンときたら一緒に瞑想＆ヨガ、実践しましょう。
こうして出会えたあなたとのご縁に感謝します。
マサオでした。