こんにちは、吉田昌生です。
ゴールデンウィークの石垣島〜本島の飛行機は全便欠航（汗）
予定していたリトリートも延期して、
ここ数日は、自宅で毎日オンライン講座を開催しています。
さて、
本日は、かねてよりお問い合わせの多かった、
マインドフルネス瞑想講師養成講座のお知らせです。
マインドフルネスを伝えるスキルをオンラインで学ぶことができる、
マインドフルネス講師養成講座のご案内です。
今回7回目となる養成講座は、
オンラインでの5ヶ月間、全10回の講座です。
2017年より養成講座を開催して、
合宿講座とオンライン講座を開催し、
これまで50名以上の方が資格を取得されました。
詳しくお知りになりたい方は、
下記リンクから詳細をご覧下さい。
マインドフルネス瞑想講師養成講座＠zoom
※募集は締め切りました。
ご自宅にいながら、
zoomを使って講座を受けて頂くことができますので
この機会に一緒に学びを深めましょう。
ご質問があればこちらまでメッセージかコメントください。
ありがとうございました。
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会代表
吉田昌生
追伸
MELON ONLINE スペシャルクラス
「Mindfulness Meditation by Masao Yoshida」
2020年5月1日（金）21:00〜 参加費 無料
現在、世界的なコロナ禍にあり、
多くの方々が外出自粛によるストレスや
先の見えない不安、病そのものの恐怖と闘っております。
このような事態において、
心を安定させる効果の高いマインドフルネスが、
多くの方のお役に立てると感じています。
私は10年ほど前、
とても心が苦しく生きづらさを感じていた時に、
瞑想に出逢いました。
そして、瞑想をすることで、
心に安らぎを取り戻すことができました。
不安や恐怖、ストレスで心が休まらない時、
自分の呼吸に意識を向け、思考と自分とを切り離すだけで、
心の内側に安心できる空間が広がっていきます。
2千年以上前から伝わる智慧を、
皆さまと共有させて頂ければ、
これほど嬉しいことはありません。
今回の内容は、初心者の方に向けて
マインドフルネスの基本を実践＆レクチャーしていきますので、
初心者の方、はじめての方も歓迎します。
皆さまと一緒に瞑想できるのを楽しみにしています。
５００名以上の方にご参加頂きました。
ありがとうございました。