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今年の冬は暖かい日が多いですが、さすがに寒さが体に堪えますね。寒さで体が縮こまると丸まって猫背になってしまいます。

 

姿勢は体に大きな影響があります。鏡を見て姿勢が気になったことはありませんでしょうか？

 

正しい姿勢チェック、キレイな歩き方・座り方などの詳細は下リンクをご覧ください(^-^)

 

>> 「正しい姿勢と歪みによる不調」（スマホ版）

>>「正しい姿勢と歪みによる不調」（パソコン版）

 

 

 

 

 

 

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