絶妙美味~♪ ほうれん草と椎茸のにんにくバター醤油炒め | 花ぴーのあてレシピ

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添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。

ほうれん草と椎茸のバター醤油炒め

 

ほうれん草と椎茸をバター醤油で炒めましたドキドキ

 

にんにくも入れて、風味をプラスした代わりに

醤油の量は控えめがちょうどいいチョキ

 

美味しすぎてテンション上がります~~ラブ音譜

 

ちなみにバターは無塩バターです。

私は薄味が好みなのですが、

濃い味がお好みなら、塩分を増やすとよいと思います。

 

作り方

ほうれん草はさっと茹でて、3cmくらいに切り、水気をよくしぼります。

(茹でて保存しておくと、さっと使えて助かります)

 

フライパンにほうれん草、石づきを落として裂いた軸、4~6等分に切った椎茸のカサ、みじん切りのにんにく、バターを入れて点火します。

 

バターが溶けてくるので、全体を混ぜながら炒めます。

椎茸に火が通るまで炒めたら、醤油を鍋肌から入れて混ぜます。

 

最後にブラックペパーを振ってなじませたらできあがりルンルン

 

<2人分>

ほうれん草(茹でたもの)  160g

椎茸 4個

にんにく 1かけ

無塩バター 20g

醤油 小さじ1/2

GABANブラックペパー 少々