それぞれの分野に書き込むという感じですね。

なれてくると結構かけると思います。

「毎日はちょっと・・・」という場合は

１週間に一度でもいいので

「今日やったこと」を書いてみてください

（しばらくして消してもいいです）

一度「見える化」してみると

思いの外

自分が色々なことをやっていた

ということがわかると思います。

ですので

不登校のお子様を持たれているママは

「自分は何もしていない。。。」

と思い悩む方が多いとは思いますが

自分を責めないで

褒めて過ごすことをお勧めいたしますね。

褒め褒め動画をいつもご紹介しています。

今回は

「不登校ママは自分で思っているより色々やっているんですよ│自分の行動を「見える化」する方法」をお伝えしました。

不登校のお子様のために、ママはいつも努力されていますよ。

自分をほめて、自信を持ってくださいね。

お役に立ちましたら幸いです。

では。では。

日本初　公立　不登校経験生徒　対応高校

東京都立チャレンジャースクールの元先生

中学生の不登校に悩むママのカウンセラー

やまちゃん先生　こと　山内玲子