めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

脚の裏

2019-06-20 | かっさ
続いています。

いや、続けています。

やらないとなんだかスッキリしないと感じる様になりました。たぶん。

だって、きのうは朝にする時間がなくて、夜は眠くて眠くて、、、一日くらいいいかなーって思って横になったけど何だか脚が重く感じてしまって「眠いのに。気のせいだよ!」と足の下に小さなクッションをひいて再び横になったけど、やっぱりなんだかスッキリしなくて。

「あーっ もうやるか!」と起き上がってゴリゴリと。

今朝は脚がスッキリと気持ち良く目覚めれる事ができました。

全身つながってますからね。



梅雨の時期は頭痛になりやすい人も多いけど、浮腫で苦労する人も多いだろうなあ…

と思った今朝の空。

これぞ梅雨!と言った感じの空ですね。

室内がもあっと湿気を感じた今日は、クローゼットを開けた時にいい香りがしたら気持ちいいだろうなあと思いました。

と言うわけで早速とりかかりたいと思います。

では

Have a good day !

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