この週末は果物三昧でした。
誰が見ても「食べ過ぎ」と言う程食べました。
朝ご飯はお粥、野菜のおかず数品（オクラ、インゲン、ごぼう、、）生のレタス数枚、お肉料理数品としっかり食べた事もあって、お昼は果物のみ！
「こんな時の為に普段は節制しているの♪」
と言わんばかりの食べっぷりでした。
ケーキもあんこも好きだけど、どちらかを選べと言われたら迷わず果物を選びます。
中国に留学した直後はスイーツが乏しい状態に悲観しましたが、すぐに果物がおいしい事に気づき幸せになれました。９月が新学期スタートなので、大好きなスイカを堪能したあとはすぐに葡萄の季節になったのです。葡萄で５キロくらい体重が増えましたから…（汗）
日本では果物が呼んでくれない（香りをあまり感じない）ので沢山買う事も無く常識的な量の食べ方をしています。
買いに行けず果物をきらす事もありますが、それでも一日に一度は果物を口にしたい。
そんな時の為に常備しているのがドライフルーツ。
前夜からヨーグルトに埋め込んでおくと翌朝ふっくらと戻っているので朝食が楽しみになります。
ヨーグルトは少し脱水されてぽったりとするのでフレッシュチーズみたいになってデザートのように。
この無花果のドライフルーツは小振りで可愛いくて美味しかったです。
偶然入ったお店で見つけました。
もっと買っておけば良かったー！ とも思うけど、また別の一期一会があると思うとストレス無く「また出会ったらよろしく！」と言えます。
果物は私にとってはココロの栄養。
真面目ばっかりじゃつまんないですからね☆
因みに、今朝の果物は「トロトロ柿」でした。トロトロになるまで熟した柿は天然のジャムみたい♪
誰が見ても「食べ過ぎ」と言う程食べました。
朝ご飯はお粥、野菜のおかず数品（オクラ、インゲン、ごぼう、、）生のレタス数枚、お肉料理数品としっかり食べた事もあって、お昼は果物のみ！
「こんな時の為に普段は節制しているの♪」
と言わんばかりの食べっぷりでした。
ケーキもあんこも好きだけど、どちらかを選べと言われたら迷わず果物を選びます。
中国に留学した直後はスイーツが乏しい状態に悲観しましたが、すぐに果物がおいしい事に気づき幸せになれました。９月が新学期スタートなので、大好きなスイカを堪能したあとはすぐに葡萄の季節になったのです。葡萄で５キロくらい体重が増えましたから…（汗）
日本では果物が呼んでくれない（香りをあまり感じない）ので沢山買う事も無く常識的な量の食べ方をしています。
買いに行けず果物をきらす事もありますが、それでも一日に一度は果物を口にしたい。
そんな時の為に常備しているのがドライフルーツ。
前夜からヨーグルトに埋め込んでおくと翌朝ふっくらと戻っているので朝食が楽しみになります。
ヨーグルトは少し脱水されてぽったりとするのでフレッシュチーズみたいになってデザートのように。
この無花果のドライフルーツは小振りで可愛いくて美味しかったです。
偶然入ったお店で見つけました。
もっと買っておけば良かったー！ とも思うけど、また別の一期一会があると思うとストレス無く「また出会ったらよろしく！」と言えます。
果物は私にとってはココロの栄養。
真面目ばっかりじゃつまんないですからね☆
因みに、今朝の果物は「トロトロ柿」でした。トロトロになるまで熟した柿は天然のジャムみたい♪
