めざせ中医学的健康生活

風の強かった日の翌日

「まだそんなに大きくなっていないから大丈夫だろう」

と思っていた無花果が一つ落ちていました。

ガッカリ。

でもあと一つは無事だったので油断せずに見守りたいと思います。





日本の夏は暑さと湿気の具合がかなり不快である




と、先日フィリピンから来た人に言われました。

へー　そうなんだ。

フィリピンには行った事ないけど、タイやマレーシアに行った時に「同じように蒸し暑いけど、風もあるし日陰は涼しいし、日本ほど不快感は無いな」と感じたっけ。

何がちがうのでしょうね？

日本でも自然がもっと多いところだとこれほどまでに不快感は無いかもしれませんね。



最近自転車での移動がキツイです。

アスファルトからの熱気がすごくて信号待ちは地獄だし、走っている時も熱気を感じます。

２０分の移動でも汗びっしょり。

リュックを背負うので背中の汗にはいつも驚かれます。



汗はかくし日光には当たるしで毎朝のトマトは欠かせません。

そして、緑茶を飲みたいと感じるようになりました。

ひと晩水出しにしたのや、低めの温度のお湯で入れた緑茶を水で割って飲む事が増えました。

そしてきのうは自宅で台湾マダムと語学レッスンをしたので特別なお茶を作ってみました。

なつかしい！子供の頃に家でよく飲んだ味！　との事でヨカッタヨカッタ♪

これについてはまた別の機会に紹介したいと思います☆