+++ 子供も大人も楽しめるデトックスウォーター+++ | 湘南slow life style*ふたごと私の暮らしと日常*

+++ 子供も大人も楽しめるデトックスウォーター+++



猛暑が続くこの夏。
しかもなんと、スーとメイ、同時の発熱!
珍しい。。。
しかも10年ぶりの職場復帰で、今日1日身体中が痛くて、寝込んでいたアラフォーママ。

家族三人ダウンです。


さてさて、そんな暑い毎日。


毎年初夏きら真夏にかけてちょくちょく作っているデトックスウォーターもどき。



私は炭酸水で作っているのですが、
炭酸が得意ではないので、すこーし蓋を緩めて微炭酸に調整して作っています。


シンプルなのが、ライムとミントの組み合わせ。
お友達に出す時は、ガムシロップで微調整してもらいます♪


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ちなみにこちらはミネラルウォーターで作った、ミントとタイムのさっぱりデトックスウォーター。
暑い時期は容器を移し替えて、フラの時などにも持ち歩いていました。

さっぱりするから。


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こちらは桃とミント。

ガムシロップでほんのり甘くすると、とても美味しいのです。

炭酸がフルーツに染み込むので、シュワっとした感じもまたすっきり。


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マンゴーとタイムも美味しかったです。
あ、マンゴーは冷凍のだったので、氷を入れなくても冷たくて、真夏には好評でした。

うちの子供たちやお友達の子供たちなどで炭酸が苦手!という子がいる時には、本当に微炭酸も微炭酸まで抜きます。
ふわーんと炭酸っていうくらい。

そうしたら、飲める!と言ってもらえてとても嬉しかった。



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こちらは冷凍のベリーとイチゴとオレンジ。


ベリーから色がにじみ出て、お友達から、これ、綺麗かも!と言われて嬉しかった♡





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私もこんなに色がつくとは思わなくて、仕込みの段階から、ちょっとびっくりしました。

おお。初めてのパターン!




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真夏にたくさんのお友達が来てくれたホームパーティーでは、レモンとオレンジ、ミントを。

中学生の女の子が、

レモンが甘い!

と喜んでくれて、これまた嬉しかった!

シュワアマだったらしいです。←おしゃべりに夢中であまり覚えていない私( ̄▽ ̄)



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これはデトックスウォーターではないけれど、レモンの蜂蜜漬け。

風邪をひきにくくなるし、お菓子を、作った時にも使えるし、と万能でした!
なんなら、朝のトーストにものっけられちゃうし、
お昼ご飯にパンケーキを焼いた時も乗せてみたけれど、美味しかった!

簡単お役立ちの常備菜?になります。


これをデトックスウォーターに入れても美味!
スーとメイも、食べてみる!と言って食べていたくらい、美味しくできます。

作り方も簡単です。

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寒いと夏が恋しくなるのに、夏が来ると猛暑でいつもバテる。。。

夏が大好きだったけれど、このところの猛暑と年齢が。。。(笑)←今年はそれでもバテてなくて元気な方!

そんなわけで、初夏からこのデトックスウォーターがとてもお役立ちなのです♪


今年は9月の従兄弟たちのバーベキュー辺りで、何か作ろうかなー?




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